薄荷，几乎在每个家庭中都可以找到拉丁文薄荷（Mental piperita），大部分是作为茶饮。 它属于薄荷属，来自labiates家族。
薄荷的发生与栽培
的植物 薄荷 长到90厘米高。 使用了拉长到蛋形的草药叶。 典型的 味道 是由高 浓度 of 薄荷醇 在树叶上。
目前的形式 薄荷 是通过混合两种类型的薄荷偶然产生的，但后来因其浓郁而被种植 味道。 这种植物生长在温带气候区，在这里它并不复杂 增长 在任何花园里
它非常不需要，可以在任何土壤中生长。 在德国，薄荷是在田间种植的，尤其是在南部。 在初夏开花前收集薄荷叶。
效果及应用
薄荷是一种用途广泛的补救措施。 仅使用叶子或从叶子中提取的油。 这是通过薄荷叶中的蒸汽获得的，并且含有 薄荷醇 和甲酮，以及 丹宁，酚醛羧酸和 黄酮.
薄荷适合内部和外部使用。 它用作茶，tin剂，药膏或浴中。 作为药物，它以以下形式给药： 糖衣杏仁 和 胶囊。 薄荷是多功能的，因为它的作用方式非常广泛。 除具有抗菌作用外，薄荷还具有镇痉作用和舒缓作用，可缓解 疼痛特别是在 胃 和肠道疾病。
此外，薄荷具有镇静作用，因此有助于 胀气。 当薄荷油外用时，可达到冷却效果。 皮肤，因为它很快蒸发并从皮肤吸收热量。 因此，它具有提神效果，但也可以带来 疼痛 从紧张中解脱。 此外，薄荷包含在 鼻喷雾剂，因为它可以在短时间内使粘膜充血，从而促进 呼吸。 但是，并非所有人都能忍受薄荷油。
在极少数情况下，使用或摄入含薄荷的产品可能会引起超敏反应症状，例如 接触性皮炎 和 恶心 or 腹泻。 。 因此，即使是婴儿也不应接触香精油中发现的精油。 软膏 or 面霜。 但是，用薄荷制成的温和茶是安全的。
对健康的重要性
薄荷的有益效果在社会上早已为人所知。 当然，大多数有消化系统不适的人都喜欢用薄荷制成的茶。 还建议您使用这种茶来预防这些不适，因为每天食用薄荷是安全的。
许多美食都使用薄荷来增强菜肴的风味并使其更易消化。 它在西葫芦和茄子的汤，沙拉和蔬菜制品中非常好吃-不要忘记英格兰烤羊肉的薄荷酱。 薄荷中的薄荷醇可以帮助 腹泻。 和 便秘.
很多桑拿 输液 包含薄荷，因为它具有提神作用并促进桑拿浴的放松效果。 坚持高 浓度 薄荷可以与光一起使用 按摩 防止紧张 头痛 和偏头痛。
由于薄荷还用于治疗上呼吸道疾病， 冷 首先，添加薄荷的浴可以帮助防止感冒发作。
