保守疗法
绷带用于稳定和保护膝盖并缓解膝盖 疼痛。 由于内部韧带破裂后可能会限制稳定性，或为了防止破裂继续进行，因此在膝盖受压时应戴绷带。 手术治疗后还使用绷带稳定和固定膝盖。
绷带施加在伤口上的压力 膝关节 促进 血液 膝盖中的血液循环，这也有助于康复。 重要的是绷带必须紧贴膝盖，否则绷带的稳定作用将无法发挥。 有关此的更多信息：
- 膝盖绷带
矫形器是一种用于稳定，固定和缓解压力的辅助工具 膝关节 受伤。
矫形器可以在保守疗法中使用以支持愈合过程，也可以在手术后使用以防止矫形器 膝关节 避免手术后的负担过重。 矫形器可以为特别活跃的人提供在康复阶段更容易移动的机会。 矫形器由医生开具处方，然后由骨科技术人员制造。
同样重要的是-与膝盖支架一样-正确放置矫形器以确保膝盖的稳定性。 包扎膝盖 如果发生内部韧带破裂，可以使用活动带进行辅助治疗，以支持保守治疗（非手术）或手术治疗。 在这里，绷带就像绷带或矫形器一样起到稳定膝盖的作用。 此外， 血液 可以刺激膝盖的循环，从而促进愈合。 重要的是，应按照正确的指令进行编带并遵守该指令。
理疗学
理疗被认为是治疗膝盖内韧带撕裂的保守疗法。 由于这种韧带在大多数情况下不能通过外科手术进行治疗，因此物理治疗非常重要，可以认为是标准治疗。 但是，如果必须对撕裂的内部韧带进行手术，则在术后康复之后进行物理治疗，因此物理治疗不仅可以用作纯粹的独立治疗方法，还可以与手术治疗相结合。
在这两种情况下，物理治疗的主要目的是稳定膝关节并积极影响愈合过程。 随着内韧带损伤的严重程度增加，膝盖的不稳定性也会增加。 因此，根据内部韧带撕裂的严重程度，必须特别注意恢复稳定性。
训练 腿 肌肉特别适合此目的。 通过加强肌肉，可以稳定膝关节并支持韧带引导。 如果事先进行过手术和周围的环境，则肌肉堆积的方面尤为重要。 腿 由于长时间未固定膝关节，导致肌肉萎缩，即退缩。
为了确保足够的稳定性，必须首先通过训练来重建肌肉设备。 此外， 腿 从预防的角度来看，肌肉训练很重要。 一旦发生内韧带破裂，受伤的风险就会增加。
因此，应该加强肌肉，以便能够吸收和补偿对膝关节（更确切地说是对内韧带）的拉力或强力作用。 除了肌肉锻炼训练外，理疗还包括运动锻炼和 协调。 患者还接受某种训练，以提高对危险运动的认识并避免不利的运动方式。
