介绍
在所谓的编带过程中，使用了一种特殊的技术来施加弹性， 石膏类胶粘带粘贴到身体的某些部位。 目的是减轻和稳定身体该部位的肌肉，从而可以防止紧张，受伤和过度劳累。 许多运动员使用Kinesio-Tapes来支撑他们的 关节 和肌肉。
由于 膝关节 这是一个非常受力的接头，在包带时特别受欢迎。 胶带通常用于稳定 护膝，否则会在压力下滑出位置。 膝盖受苦的人 疼痛 在运动或日常生活中，也请使用运动胶带减轻膝盖负担。 因此，即使磁带的实际效果尚未在科学研究中得到证实，许多人也从主观上受益于磁带绷带的作用。
录制半月板投诉
绷带绷带可用于减轻内部或外部的不适感。 弯月面。 但是，医生应事先弄清楚是否存在需要其他疗法的损伤。 如果没有理由，则可以最终开始录音。
重要的是，如果有很多皮肤，应事先清洁相应的皮肤区域并刮毛。 头发，只有这样磁带才能正确粘贴。 为了 半月板 抱怨，可以使用不同的粘合技术。 在第一种技术中，您切割了一条短的和两条长的胶带。
然后将短条水平粘贴在 护膝 膝盖弯曲。 两条长条，每条开始于 护膝分别粘在膝盖骨的左右两侧 大腿。 胶带应拉得尽可能少，否则可能会刺激皮肤。 之后，必须用手指大力摩擦胶带，以使胶带的粘合剂活化并正确固定。
交叉韧带撕裂时贴墙纸
Kinesiotape可以稳定膝盖并刺激膝关节韧带，从而支持保守（即非手术）疗法 血液 膝盖中的血液循环。 重要的是，应根据主治医师或理疗师的指示进行贴带，否则，如果使用不当，效果会消失。 包扎之前，先清洁膝盖上的皮肤，然后 头发 应该去除以获得更好的附着力。
要敲打膝盖，您需要3条。 在整个贴带过程中，膝盖略微弯曲。 第一条胶条在中间并横向粘在pa骨肌腱上（即直接在膝盖骨下方）。
第二条胶粘到前部，外部 大腿 在膝盖上方约15厘米处。 然后将条带横向引过past骨，然后沿对角线穿过the腱到达下端内侧 腿。 第三条测试条也是如此，只是这次磁带被粘在磁带的前内侧。 大腿 然后通向下层的外侧 腿。 然后可以将胶带在膝盖上保留大约一周，直到更换为止。 您可能也对此主题感兴趣：
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