膝关节运动带
Kinesiotapes也可以用来改善膝盖 疼痛例如在长跑或篮球或短跑之类的运动之后。 请务必按照正确的说明正确粘贴胶带，以达到理想的效果。 Kinesiotape有多种颜色可供选择：红色，粉红色，绿色，黑色，米色，蓝色，橙色和绿色。
胶带的颜色决定了主要效果。 例如，如果膝盖肿痛，则应使用蓝色胶带。 如果 血液 要促进膝盖的循环，请使用红色或粉红色胶带。
可以使用米色胶带，因为据说它具有中性效果。 运动带有许多不同的制造商。 因此，最合适的是哪个，因此必须单独尝试。 在准备绑扎之前，应清洁膝盖，如果可能的话， 头发 应将其除去，以便胶带能正确粘贴。 有关以下内容的更多信息：
- Kinesiotape
