胫骨边缘综合征的原因和形式胫骨边缘综合征

胫骨边缘综合征的原因和形式

下层的肌肉 在箱子(也称为隔间)中运行。 每条肌肉都被一个薄但极其稳定的皮肤即肌肉筋膜所包围。 当训练增加下肢肌肉的周长时,就会发生胫骨边缘综合征 并导致一个或多个盒子中的压力比增加。

相应的训练效果主要发生在肌肉训练期间,但也通过运动和相关的肌肉运动发生。 如果肌肉增大,结果隔室中的压力升高,则表明肌肉中富含氧气 血液 可能会减少,因为 船舶 供应肌肉的压力越来越大,使更少的血液通过。 这 血液 积累在 船舶 现在反过来导致压力增加。

这会导致液体从管道中逸出。 船舶,导致血管周围水肿的形成。 这反过来又增加了肌肉及其周围的压力。 恶性循环开始了。

这可能导致肌肉细胞死亡,即所谓的坏死。 所谓的深部内侧腔室的肌肉特别容易受到胫骨边缘综合征的影响,包括胫骨后肌,长屈肌和长hall肌。 这些肌肉用于脚的纵向和横向张力,并形成脚弓。 过度步行,尤其是在坚硬的表面上,可能会导致明显的车厢综合症和大量抱怨。

时间长度

胫骨边缘综合征的个体症状持续时间可能相差很大。 根据疾病的程度以及其定位和原因,投诉可能会持续几个小时到几周不等。 典型的是 疼痛,它总是在症状开始时出现,并在训练过程中有所改善。

胫骨边缘综合征持续的时间越长而得不到治疗,则持续时间越长 疼痛 被察觉。 特别是如果没有保护胫骨,则疾病的持续时间可能会大大延长。 个性化的疗法可以帮助缩短疾病的进程。

在症状开始时立即就医,对于疾病的快速治愈至关重要。 如果保守的治疗方法不能使疾病长时间治愈,则可以考虑手术治疗。 在进行肌肉训练时,肌肉可能会占用其原始体积的15倍。

尤其是在快速训练肌肉时,肌肉周围的筋膜无法迅速适应,从而导致隔室综合征(胫骨边缘综合征)的发展。 除了一般 力量训练,以下运动技巧尤其被认为是导致胫骨综合症的因素:在春季和秋季更换地板时,肌肉群可能会承受过度压力,在坚硬表面上进行大量训练也会导致胫骨综合症,以及密集 运行 反复跳跃和着陆演习以及过度训练 前脚 拉紧。 此外,脚部错位并同时进行训练可促进胫骨综合症。 错误包括 外旋 脚和 内旋。 如果突然增加运动训练或改变训练方式,如果经常更换鞋子或使用钉鞋,则胫骨综合症会更频繁地发生。