肠道菌群失衡（Dysbiosis）：治疗

通常没有毒品 治疗 是必须的！ 仅当已确认细菌繁殖过度 小肠 （细菌过度生长综合征；营养不良；小肠细菌过度生长，SIBO）和其他治疗措施仍未成功，采用 利福昔明 （广谱类药物 抗生素表示）。

一般措施

• 尼古丁 限制（避免 烟草 使用）。
• 有限 酒精 消耗量（男性：最大25克 酒精 每天; 女性：最高12克 酒精 每天）。
• 有限 咖啡因 消耗量（每天最多240毫克咖啡因；相当于2到3杯咖啡因 咖啡 或4至6杯绿色/红茶).
• 由于对现有疾病的可能影响，对永久性用药进行审查。
• 避免心理压力：
  • 应力
• 避免环境压力：
  • 限制或避免食用受污染的食品 重金属 (铅, 镉, 水银），例如鱼（例如由于汞污染而引起的金枪鱼）和海鲜，罐头食品和内脏

常规非手术治疗方法

• 微生物 治疗 （共生控制）（请参见以下同名主题）–用于调节肠道微生物成分。

定期检查

• 定期体检

营养医学

• 基于营养分析的营养咨询
• 营养建议混合 饮食 考虑到手头的疾病。 除其他外，这意味着：
  • 每天总共5份新鲜蔬菜和水果（≥400克； 3份蔬菜和2份水果）。
  • 每周一次或两次新鲜的海水鱼，即脂肪海水鱼（omega-3 脂肪酸），例如鲑鱼，鲱鱼，鲭鱼。
  • 高纤维 饮食 （全谷物，蔬菜）。
• 遵守以下特殊饮食建议：
  • 均衡 饮食 富含重要物质，尊重精制食品的低消耗 碳水化合物，例如白面粉制品。
  • 饮食丰富：
    • 益生菌食品（必要时饮食） 补品 益生菌培养物）。
• 根据营养分析选择合适的食物
• 另请参见“治疗 含微量营养素（重要物质）” –服用适当的饮食 补充.
• 有关的详细信息 营养医学 您将从我们这里收到。

心理治疗

• 压力管理，如有必要
• 有关的详细信息 心身医学 （包括 压力管理）可以从我们这里获取。