介绍
面包 上背部的疼痛要比下背部的疼痛少。 如果回来 疼痛 在这里，它经常伴随着疼痛 颈部。 尽管有重力，上背部的肌肉仍具有使上半身保持直立的任务，因此要承受强大的恒定负荷。
上背部疼痛的原因
上背部的最常见原因 疼痛 是不良的姿势，尤其是所谓的“停止反射姿势”。 从长远来看，上背部和 颈部 区域被向前和向上拉动，从而产生与 偻。 这会导致永久性的紧张感，并且不适当地牵拉上背部和背部的肌肉。 颈部，因此迟早会受到严重伤害。
这种姿势也经常在特殊情况下使用，尤其是在非常寒冷的时候，这就是为什么这种类型的疼痛在寒冷季节更常见的原因。 但是其他情况，例如身体前部的外伤，突然的大声喧or或负面的想象力也可能导致这种停止模式，这通常是对身体的一种保护反应：抬高的肩膀和弯曲的姿势可以保护身体。 头 并为任何形式的“攻击”提供尽可能小的环境。 另一个原因 背部疼痛 在上背部和肩膀区域可能会受到创伤。
这些不一定必须先于 背部疼痛 直接作用，但也可以追溯到背痛发生很多年之前。 一个例子是 挥鞭 受伤或跌落在背部的此部分，例如由于秋千。 这些疼痛的治疗首先需要纠正不良姿势，否则它们永远不会完全消失并一次又一次地困扰患病的人。
为此，需要进行特殊的背部锻炼，以放松姿势并实现直立姿势。 应该加强相应的肌肉，例如可以通过Thera乐队或 运动健身 从顶部到底部进行拉动运动的设备。 一些按摩 瑜伽 或者 结缔组织 治疗也可以缓解 背部疼痛.
通常，理疗只能在医生或理疗师的专业指导下进行，以取得良好的效果。 脊柱各种椎骨的阻塞相对频繁地发生。 在这种情况下，在背部区域的粗心移动会导致颈椎的一个椎骨抬起，并且弯曲的重新连接至下面的椎骨。
阻塞这两个椎体是一个机械问题，有时还会伴有严重的疼痛。 通常，疼痛会增加诸如刺痛或麻木之类的神经系统不适，然后通常会放射到手臂。 片剂或注射剂的治疗通常不成功，因为疼痛是基于机械性阻塞。
由于这个原因，由于无法完全进行所有运动，因此在脊柱侧面还会伴有肌肉张力，从而导致疼痛加剧。 经常有助于缓解颈椎阻塞的可能措施是整骨疗法。 为此，整骨者从后面接近患者，将扁平手放在患者的左右耳上，然后拉动患者的 头 将其放回正确位置之前要高一点。
当。。。的时候 头 被拉起时，堵塞通常会自行释放。 如果子宫颈脊柱阻塞反复发生并导致背痛，则应始终采取物理疗法作为预防措施。 无论如何，重要的是训练脊柱区域的肌肉，尤其是颈椎区域的肌肉。 理疗师会进行适当的锻炼，并且还会送给患者自己使用。
