肌腱疾病的解剖学取向
如果有 疼痛 在后外侧 脚踝，通常是 腓骨肌腱发炎。 这影响了 筋 位于腓骨外侧的腓骨肌肉，确保脚在行走时保持在正确的位置。 脚踝，这通常是由于逐渐的过程以及长时间的过载（不正确的鞋类或过度的运动疲劳）引起的。 自从 筋 在外面 脚踝 受到影响， 疼痛 并且在那里也会发生肿胀。
在大多数情况下，患者也会经历 疼痛 当脚抬到脚踝的外侧或内侧时， 筋 被拉伸或压缩。 脚跟的内翻错位也可能是外踝的肌腱发炎的原因。 在这种情况下，脚跟向外弯曲，这会导致肌腱和关节在更长的时间内发生变化，从而导致肌腱炎。
胫骨后肌的肌腱通常是造成内踝肌腱炎的原因。 该肌腱在内踝后面向脚底延伸，并导致脚的弓形。 因此，脚底也会产生疼痛。
在此，肌腱发炎通常也是由超负荷引起的（例如， 超重）。 如果肌腱的炎症伴有变性和变化，则较长的时间会发展成所谓的扁平足，因为胫后支肌的肌腱不再能够发挥其功能。 因此，早期治疗非常重要。
例如，应通过穿鞋垫来抵制扁平足的形成。 如果疼痛和肿胀发生在脚踝上方，则仅会影响肌腱的上部。 根据是在内踝还是在外踝描述疼痛，会影响相应肌肉的肌腱。
如果上部外部脚踝受到影响，则肌腱是腓骨长肌或短肌的肌腱。 当过度受力或扭曲时，这些肌腱很容易发炎。 在脚踝内侧，胫骨后肌的肌腱通常会受到影响，该肌腱从脚踝上方延伸到脚底。
由于肌腱发炎很少单独引起脚踝上方的疼痛，因此例如在行走时也可在脚踝下方感觉到疼痛。 同样在这里，建议松开脚，使受影响的肌腱可以恢复。 脚踝处的肌腱发炎也可能导致脚踝以下疼痛和肿胀。
同样，原因可能是外部或内部下部的肌腱 腿 肌肉。 例如，腓骨长肌和腓骨短肌的肌腱在外踝的下方和下方延伸。 如果两个腱中的一个或两个都过载，则它们会发炎并引起不适。
在脚踝内侧的内侧，胫骨后肌，长屈指幻肌和长屈指趾肌的肌腱沿着踝内侧延伸。 如果这些腱由于重载，弯曲或扭曲而受伤，它们可能会发炎并引起相应的不适，例如下楼梯时会感到疼痛。 与踝关节的任何肌腱发炎一样，应进行静息期，并可能进行消炎 止痛药 如 布洛芬 or 双氯芬酸 应采取。 对于长期或反复出现的投诉，应咨询医生，因为这些投诉也可能涉及脚部位置不良或其他伤害（例如，在关节或 神经).
