肋骨骨折的预后
肋骨 断裂 通常在2-3周内完全治愈而没有并发症。 但是，这会造成损害，尤其是在晚上，当患者转入骨折侧并由于睡眠不足而出现睡眠不足时 疼痛。 来好 疼痛 治疗是重要的前提！ 此外，肋骨骨折和肋骨挫伤在症状或临床上都没有很大差异，这就是为什么两种损伤均采用相同方法治疗的原因。 即使在X射线中，区分也不总是那么容易，但是由于上述原因，它不一定很重要。
预防肋骨骨折
运动伤 通过正确执行练习并在培训合作伙伴之间进行考虑，可以轻松避免这种情况。 一个重要的组成部分就是认真地热身和集中精力进行锻炼。 在几乎所有运动中，您都可以佩戴护具，不仅适用于手腕或膝盖，而且适用于整个 胸部 并以一种“胸甲”的形式返回。
特别是在极限运动中，例如自由滑雪和下坡滑雪，在最近几年中，这些变得越来越流行。 而且对于休闲运动运动员来说，这样的获取也是非常有用的。 除了胸部外，它们还保护脊椎，几乎不会影响运动员的活动范围和程度。 每个体育用品店都可以购买不到100欧元的简单胸甲，但根据品牌的不同，价格也可能超过200欧元。
