维生素E促进关节健康:关节炎和关节炎的治疗

高-剂量 维他命 E 是治疗炎症性关节疾病的有力合作伙伴,例如 痛风, 骨性关节炎 or 关节炎. 这是 2006 年 EMNID 对德国 100 名执业风湿病学家的调查结果,其中 80% 的接受调查的医生使用脂溶性 维他命 治疗患有炎症性关节疾病的患者。 维他命 E 中和 氧气 在炎症性关节疾病中发挥破坏作用的自由基,抑制 炎症 并减轻 疼痛.

治疗方案

在这种情况下,五分之四的风湿病学家使用维生素剂量 来自 400 个国际单位的形式,五分之一的人甚至专门用 维生素E. 大多数受访者 (69%) 主要将脂溶性维生素与所谓的非甾体抗炎药结合使用 毒品 (非甾体抗炎药)。 NSAIDs 具有抗炎和镇痛作用 毒品 不包含 皮质醇.
博曼 毒品 是有效的,但它们会在胃肠道中引起严重的副作用。 为此,医生 剂量 这些抗风湿药越低越好。 勒沃库森医院经验丰富的风湿病学家 Johann D. Ringe 教授表示,“补充 治疗 用高剂量 维生素E 是降低非甾体抗炎药剂量从而显着改善患者生活质量的好方法。”

积极的治疗结果

四分之三的风湿病学家认为治疗成功 维生素E 为“好”(28%)或“满意”(49%)。 医生们对患者的意见也有类似的描述:近 80% 的患者向他们的治疗师报告说 治疗 每天摄入 400 到 1,000 IU 维生素 E 的效果“良好”或“令人满意”。

关节疾病对维生素 E 的需求增加

许多临床试验已经证明了维生素 E 治疗风湿性疾病的潜力。 在这些研究中,维生素 E 的使用剂量为 600 至 1,600 IU,持续三周至三年。 从这些研究中,有证据表明显着 疼痛- 缓解效果和改善流动性。

研究结果得到实践经验的证实。 Wolfgang Brückle 博士,Rheumaklinik Bad Nenndorf 的首席医师和德国专家顾问 联盟解释了原因:“研究表明,炎症性关节病患者对维生素 E 的需求更高,因此往往供应不足。” 这是因为慢性 骨性关节炎 根据 2010 年在曼谷 Siriraj 大学医院进行的一项临床研究的结果,导致关节中维生素 E 的消耗量增加。

“维生素 E 也在退行性疾病中发挥作用,称为 骨性关节炎。 许多 疼痛 是由所谓的活化关节引起的。 在这种情况下,磨损 软骨 导致关节刺激,然后导致局部 炎症 并最终进一步疼痛。 维生素 E 可以帮助打破这个循环。”

来自天然来源的维生素E

用于有针对性的预防以及 治疗,许多专家推荐来自天然来源的维生素 E,因为人体吸收它的能力是合成品种的两倍。 富含天然维生素 E 的有,例如植物油、 榛子, 覆盆子和开胃菜 卷心菜. 维生素 E 的拉丁文名称是生育酚,前面有希腊字母 α(读作 alpha)。 合成形式称为 dl-α-生育酚。

维生素 E 的天然形式是 d-α-生育酚(有时为 RRR-α-生育酚)。 所以一个小字母表示效果有很大的不同。

资料来源:EMNID 调查“高剂量维生素 E 的经验”,N=100 名执业风湿病学家,2006 年 XNUMX 月。