紫外线辐射 （紫外线辐射）是 电磁辐射 波长低于可见光（100 nm至400 nm），但比X射线更长。 紫外线的含义与紫罗兰色一样多（经纬度的超值：超越）。 紫光是波长最短的可见光。 紫外线不再被人眼察觉，由于臭氧层的缘故，基本上只有UVA和UVB辐射到达地球表面，其中95％的是自然辐射。 紫外线辐射 在UVA范围内。 根据国际分类，国际研究机构 癌症预防 （IARC）分配 紫外线辐射 不同波长（UVA，UVB，UVC）之间的差异，即所谓的第1组-具有最佳致癌性（癌症产生）证据的组。 紫外线指数（UVI）是对 晒斑-有效的太阳辐照度（紫外线辐射）。 通常，紫外线指数被认为是中午（一天中的高峰）前后最强太阳辐照度的量度。
| 紫外线指数 | 评分 | 的故事 |
| 0-2 | 低 | 无需保护 |
| 3-5 | 中度 | 要求保护：头饰，T恤，太阳镜，防晒霜 |
| 6-7 | 高 | 需要保护： 帽子，T恤， 墨镜, 防晒 世卫组织建议在正午时遮阳。 |
| 8-10 | 非常高 | 需要额外的保护：尽可能避免在户外！世卫组织建议避免在上午11点至下午3点之间在户外； 甚至在阴凉处，防晒上衣，长裤， 防晒, 墨镜，以及一顶宽边帽是太阳安全行为的一部分。 |
| ≥11 | 极端 | 需要额外的保护：尽可能避免呆在户外！ 世卫组织建议在上午11点至下午3点之间住进房屋的庇护所，在这段时间以外，请务必遮阴。 即使在阴凉处，也要有防晒上衣，长裤， 防晒, 墨镜 一顶宽檐帽被认为是必不可少的。 |
位置对紫外线辐射强度的重要性是什么？
根据位置的不同，紫外线强度不同，但是会被天气和环境放大： 水 反射5％的紫外线，沙子17％的雪，85％的雪，即使通过遮阳伞，仍然可以穿透约10％到15％的射线，草3％。 这解释了为什么您可以获得一个 晒斑 即使在阳伞下乌云密布的天空吸收了三分之二的辐射。 湿度也起特殊作用，气候越干燥，辐射越强烈。
UV-A射线有什么作用？
UV-A辐射–波长为320-400 nm UV-A辐射是一种长波，低能量辐射，会导致快速晒黑。 这些射线被 皮肤 仅在很小的程度上，这意味着它们会深入皮肤并侵蚀弹性纤维（胶原）。 约55％渗透到表皮中，约40％渗透到真皮中。 与之相反 晒斑，由此造成的细胞损伤（包括双链断裂的DNA氧化损伤）既不可见也不明显。 因此，频繁暴露于UV-A辐射会导致过早 皮肤老化 （皮肤干燥，色素变化）和皱纹，以及增加皮肤风险 癌症*近年来的研究还表明，不仅太阳的自然辐射，而且日光浴室（UVA高强度发射器）中发现的人工光源，都会导致癌变（癌症 发展）。 一致地，紫外线已被《世界卫生组织》列为1类致癌物。 健康管理 组织（WHO）。
UV-B射线有什么作用？
UV-B辐射–波长为280-320 nm UV-B辐射是短波的高能辐射，会导致晒黑变慢。 这些射线的很大一部分被植物的角质层阻挡。 皮肤。 另一部分渗入表皮。 由于其能量，UVB辐射能够分解DNA的双链，并对DNA造成持久损害。 皮肤。 UVB辐射可导致皮肤晒黑，也可导致晒斑，这对 健康 （皮肤癌的危险*）。 声明。*防晒 预防皮肤癌，即避免急性和慢性紫外线损害–因为 光化性角化病 （癌症前体；危险因素 鳞状细胞癌), 皮肤鳞状细胞癌, 基底细胞癌 （BZK;基底细胞癌;发病率比其他人高10倍 恶性黑色素瘤），恶性黑色素瘤。
UVB辐射的重要生物学意义是从中形成钙化醇（维生素D3） 胆固醇 在皮肤上。 它具有体内激素原的功能，并通过中间阶段转化为激素 骨化三醇。 维生素D系统在多种组织中具有必不可少的自分泌功能：
- 细胞分化
- 抑制细胞增殖
- 凋亡（程序性细胞死亡）
- 免疫调节
- 控制其他荷尔蒙系统
维生素D缺乏是以下因素的独立危险因素：
此外，认为 维生素D 和 钙 对...具有保护性 结肠 癌症（结肠癌）。
UV-C射线是什么？
UV-C辐射– 200-280 nm的波长UV-C辐射是一种非常短波的高能辐射。 实际上，它已被表面已被角化的皮肤完全吸收，因此，与紫外线-B光相比，它在损害较深的细胞层时效果较差，后者吸收较弱，因此会穿透至较深的细胞层。 UV-C射线的生物效应是破坏 核酸。 最知名的代表 核酸 is 脱氧核糖核酸 （DNA），遗传信息的仓库。 除了作为信息存储的角色之外， 核酸 也可以充当信使（信号转换器）或催化生化反应。
