令人难以置信但真实的是，发自内心的笑声对身体产生了许多影响：
- 激活人体的免疫系统，促进新陈代谢
- 流向心脏和肺部的血液得到改善
- 减少应激激素肾上腺素和皮质醇
- 血压和血糖水平降低
- 肌肉放松
- 血液循环加剧
- 疼痛感减轻
- 专注度提升
- 恐惧减少了。
当然，这也会增加好心情。 笑声是绝对的 应力 杀手，因为 内啡肽 是导致疾病的成功对口 应力 激素。 因此，所谓的“笑声研讨会”变得越来越受欢迎，例如对于企业家及其团队也是如此。 他们使用研讨会来打破员工根深蒂固的思维模式。
通过在笑声中将智力置于背景中并激活大脑的右半球 脑精神 紧张局势 被释放，思想的自由又重新变得自由， .
世界笑运动
顺便说一下，世界笑声运动之父是印度的马丹·卡塔里亚（Madan Kataria）博士。 笑声的治愈力是在古老的基础上培养出来的 瑜伽 知识。 同时，全球有300,000多人参加了这种特殊形式的 冥想，其中毫无根据的笑声 童年 可以通过特殊练习再次访问。 仅在德国就有45个笑声俱乐部。
