症状
A 韧带撕裂 最初表现为严重 疼痛，这是直接由伤害引起的。 在大多数情况下，脚或 脚踝 迅速而剧烈地膨胀。 这种压力或事故过程可能会破裂 血液 船舶 并导致瘀伤，脚变成红蓝色。
通常，对脚施加压力非常痛苦，但是有可能。 韧带撕裂或拉扯的症状最初几乎没有区别。 程度 疼痛 不一定表明受伤的严重程度，因为 韧带撕裂 通常会导致更多 疼痛 韧带撕裂。
非常典型的 韧带撕裂 在脚上是可以感觉到流动性的变化 脚踝 关节，即看起来不稳定，脚上的发生变得不确定。 肿胀的 脚踝 或整个脚以及相关的严重疼痛是脚韧带损伤的典型表现。 韧带撕裂时，肿胀通常仅比韧带撕裂时轻微，这可能伴有严重的肿胀和a动感。
通常，韧带撕裂会导致瘀伤（血肿），因为组织受到了严重破坏， 血液 渗入周围组织。 为了使肿胀尽可能低并最大程度地减少相关的疼痛，应立即冷却伤口。 稍微压缩绷带可以防止关节过度肿胀，但在任何情况下都不应施加太大压力，以免 血液 供应不受限制。
抬高脚还可以减少肿胀。 如果韧带撕裂，脚的肿胀持续约两到五天。 在此期间，肿胀通常伴有严重的疼痛，疼痛也随着肿胀消退而减轻。
原因
脚韧带撕裂通常是由于 踝关节。 这会给韧带带来沉重的负担，并使它们超出其正常运动范围-韧带撕裂。 脚上最常见的机制是扭曲。
但是，外力，例如脚踩脚或 腿，也会导致韧带损伤。 不必进行体育运动来撕裂脚上的韧带。 即使在日常生活中错误放置脚或在潮湿的地面上滑倒，也可能导致脚韧带撕裂。
最常导致脚韧带受伤的运动主要是足球， 慢跑，滑雪， 网球 和南瓜。 这些运动中方向的快速变化和走走停停的运动，以及可能不平坦的表面，都会在脚的韧带上施加很大的压力，从而导致韧带撕裂。 但是遗传原因，例如脚错位或韧带柔软，也会增加脚韧带撕裂的风险。
