在许多情况下，替代疗法和治愈方法是真正有用还是仅需花钱的问题就很难回答。 一个积极的例外是所谓的生物反馈，其中可以通过身体功能的系统反馈来治疗身体，心身和心理疾病。
生物反馈：疗法不可小ju
我们最早遇到了一种简单的生物反馈机制 童年：在热蜡烛和火柴上燃烧自己很容易且很痛苦–对于这种情况，我们不予理会。 当然，在实践中并不是那么简单。 根据德国生物反馈协会的定义，“生物反馈[…]是一种科学的方法 行为疗法 和行为医学，借助反馈，通常可以使无意识地发生的心理生理过程得以感知。” 为此目的，潜意识发生的身体机能，例如 呼吸 率， 心 率， 血液 压力， 皮肤 电阻，体温和肌肉张力通过皮肤上的传感器进行测量，并通过图像信号显示或通过声音信号听到。 这样，患者可以立即看到或听到他或她的身体如何反应。
生物反馈：认识和学习
通过生物反馈，患者可以认识到即使最小的精神变化也会对他的身体产生影响。 在治疗过程中，他学会有意识地，自愿地影响身体过程，因此可以促进其愈合而无副作用或 疼痛。 例如，在测量肌肉张力时，测量结果可以在屏幕上显示为曲线。 如果肌肉张力发生变化，则曲线也将发生变化。 因此，患者会收到有关肌肉张力变化的直接反馈。 生物反馈治疗通常总是与 行为疗法 概念或其他形式的治疗，并不被视为排他性治疗。
生物反馈用于治疗：
- 应力，压力后果以及 压力管理.
- 慢性 疼痛 如 头痛， 背部 疼痛, 纤维肌痛.
- 高血压，循环系统疾病
- 耳鸣，肠胃不适，肠易激综合症
- 睡眠障碍，性障碍
- 尿和大便失禁，尿retention留
- 多动症，注意缺陷障碍
- 癫痫病
- 焦虑症，抑郁
- 创伤后应激障碍
- 预防慢性病
- 改善身体意识
- 身体疾病的心理原因/心理后果。
生物反馈用于医疗改革？
生物反馈可能会发挥越来越重要的作用，尤其是在慢性疾病中。 由于患者对愈合过程的参与变得越来越重要，因此生物反馈可能在以下方面的治疗概念中发挥重要作用： 慢性病 病人，其中许多人目前正在接受检查。 但是，该方法并不适合每个患者。 例如，与治疗师的激励与合作是成功治疗的基本前提。 患者通常会从以下事实中受益： 治疗 通过快速的成就感–毕竟，来自身体的反馈是即时的，而且总是非常直接的。 该方法似乎对紧张的孩子特别有效 头痛 和注意缺陷障碍。 在这里，专门开发的带有卡通人物的计算机动画支持 学习 过程。 治疗不仅限于在治疗师办公室进行：还必须在家中进一步练习所学到的练习。
生物反馈：骨盆底训练
对于许多疾病而言，治疗成功是巨大的-并且已得到科学证明。 对于粪便和 尿失禁例如， 骨盆底 通过生物反馈传感器的反馈可以很好地训练括约肌。 紧张患者 头痛 也可以迅速学会缓解自己的紧张情绪。 对于因下颌未对准而头痛的患者也是如此。 磨牙 结合以下方法可以消除下颌中的问题 松弛 治疗 和生物反馈一样，成功与否，治疗是否以及在何种程度上涵盖了成功，都可能是积极的 健康 在每种情况下都应澄清保险。 在某些情况下， 治疗 仅由 健康 保险，如果它专门集成到 行为疗法.
生物反馈：寻找治疗师
对生物反馈的兴趣很高-但目前治疗师相对较少。 德国生物反馈协会提供继续教育，以成为生物反馈治疗师。 前提条件是必须具有执业医学或心理学的执照。 具有学位的其他人 健康 物理治疗师，物理治疗师，护士，职业治疗师，体育科学家，言语治疗师或替代从业人员等护理可以训练成为生物反馈训练师。 在合理的特殊情况下，继续教育委员会也可以招收具有其他专业资格的人员。
使用生物反馈治疗偏头痛
第一次，德国人 偏头痛 和 头痛 学会（DMKG）已证明 生物反馈疗法 在偏头痛的治疗指南中，该方法与药物治疗一样有效。 学会推荐 生物反馈疗法 特别是对于那些经常患病的患者 偏头痛 攻击。 介绍新的治疗指南 偏头痛，专家协会强调，预防在治疗中至关重要。 对于经常偏头痛的患者尤其如此：必须忍受 偏头痛发作 每月超过三次，或发作持续时间超过72小时，或对急性药物治疗反应不佳，可通过预防措施大大减少疼痛发作的频率 措施。 他们说，对于此类患者，建议采取行为疗法策略，例如生物反馈。 DMKG强调其有效性与药物治疗一样高。 各种研究已经证明了这一点。 偏头痛是一种类似攻击的病，周期性复发，主要是单侧的 头痛 通常伴随着 恶心 和 呕吐.
