大约1％的60岁以上的人群，尤其是女性，患有 椎管 狭窄。 这种疾病是由于 椎管，这是一个内衬内腔的腔 脑膜 并保护 脊髓 及其存在的神经根。 收缩通常与年龄有关，因此从生命的第五个十年开始便会抱怨。 只有在极少数情况下 椎管 狭窄是先天性的，并且已经从生命的第二个十年开始，它限制了受此影响的人的生活质量 疼痛，限制运动和肌肉紧张。
在家进行理疗练习
- 颈椎–“牵引”
- 颈椎–双下巴
- HWS –“肩圈
- BWS –“浮动
- BWS –“支撑脊柱” –德语
- 腰椎–“向后伸展
- 腰椎–“踢马”
- 腰椎–骨盆提升
处理/内容
椎管狭窄的治疗取决于症状的程度和部位。 首要目标是减轻脊柱的压力，以达到减压的目的。 神经。 在急性期，它可以帮助受影响的人在短时间内采取缓解姿势，即向前弯腰，使用助行车或骑自行车。
同样，在阶梯床中的定位也会导致松动。 但是，这不能消除引起椎管狭窄的原因。 为了长期缓解，理疗可以提供帮助。 在这种情况下，通过向后移动，学习的缓解姿势会逐渐减小
是什么使症状恶化，有帮助吗？
神经纤维的压缩不会突然发生，而是一个逐渐的过程。 受影响的人行走的距离越来越少，不得不休息，因为他们的腿感到沉重，疼痛和麻木。 如果形成空心后背，例如在下坡行走时，则椎管会进一步收缩，症状会变得更糟。
相比之下，上坡或骑自行车时不会出现任何问题，因为随着脱花剂量的增加，椎管会变宽。 如果颈椎受到以下影响 椎管狭窄，受影响的人抱怨双手越来越笨拙。 物体从手中掉落，书写变得不清楚，精细的运动任务（如系扣衬衫）成为难以解决的任务。
