热疗/效果
加热是一种简单的治疗方法，可以正确使用，但非常有用。 正确施加热量很重要。 热水袋或谷物垫主要是加热最上面的皮肤层，但很少渗入皮肤深处。
但是，热量会导致热量增加 血液 肌肉中的循环。 最好在较长的时间内使用适度的热量。 在肌肉组织中，热量使 血液 船舶 并改善了新陈代谢的状况。 肌肉可以放松。 经过长时间的适度加热后，皮肤的毛孔会扩张，应擦去汗水，并用围巾或保暖的毛衣保护相应的区域以防气流，否则施涂后立即会出现紧绷感。
感冒疗法/效果
感冒可有效缓解急性炎症。 从长远来看，它还可以增加 血液 循环。 短暂而强烈的感冒刺激可以缓解 疼痛 并具有麻醉作用。
在长期寒冷的情况下，温度不应太冷，8-10度应足以确保 淋巴 引流和血液循环。 短暂而强烈的感冒刺激， 船舶 先收缩然后过一会儿再打开，导致血液循环增加。 冷还是热对患者更好是个人决定。 在急性发炎或受伤或急性刺激的情况下 神经根 在箱子 神经根受压 在颈椎，感冒可以产生令人愉快的效果。 然而，在大多数情况下，为这种长期临床表现选择的是热量。
电疗/效果
电疗 通常用于脊柱疾病，包括 神经根 颈椎受压。 通过应用不同形式的电流，可以追求不同的目标。 有些形式的电流主要是为了缓解 疼痛，有些形式的电流经过专门设计以增加新陈代谢状态和血液循环，并且某些形式的电流旨在放松肌肉。
哪种电流适合患者，取决于当前的症状或可能伴随的疾病。 一个疗程通常持续约20分钟，患者应处于舒适的姿势。 对于大多数剂型，电流的感觉不应超过阈下的刺痛感。 面包 or 燃烧 在任何情况下都不应发生感觉。
