冷热疗法：热疗

热疗分为热疗 治疗 和 冷 治疗。

热疗

在这种类型的治疗中，通过辐射或传导施加热量：

• 热气
• 超声波热疗
• 红外辐射
• 覆盖物、包裹物、包装物，例如热卷
• 干草袋
• 暖包——例如 fango、淤泥或泥。
• 全浴和半浴

散热 疼痛, 放松, 促进 血液 循环 并促进新陈代谢。

38-40°C 之间的温度已经足够了。

增加 血液 流动导致更好的组织供应 氧气 以及营养素和重要物质（宏量和微量营养素）*，同样更好地去除代谢废物。

同时，特别是在洗澡时，有一种显着的心理 松弛，这对整个身体也有积极的影响。

适应症（适用范围）

肌肉骨骼系统

• 慢性关节和脊柱变化。
• 慢性关节发炎
• 关节和肌肉拉伤
• 肌肉骨骼系统受伤或手术后
• 刮痕

内部器官

• 肠道慢性炎症
• 慢性前列腺炎（前列腺炎）
• 慢性 附件炎 (卵巢炎症).
• 胆囊疾病
• 抽筋 腹痛 （腹痛）。

其他适应症

• 经常泡澡（这里：热水澡；泡澡 水 温度：通常为 40-42 °C，通常高达 43 °C）：与沐浴者相比，每天或几乎每天洗热水澡可使随后发生心血管疾病的总体风险显着降低 28%（不泡澡或最多两次）星期）。 中风（中风）为何减少 26%，脑出血减少 46%； 频繁的全浴对心肌梗塞的发生率没有影响（心 发作）或冠心病（CHD; 冠状动脉疾病）。 洗澡频率与心脏猝死（PHT）无关。

感冒疗法

冷可以直接通过冰施加，也可以通过冷气体或冷空气间接施加：

• 冰敷
• 冰袋或凝胶袋
• 冰按摩
• 冰敷
• 冷气和冷空气
• 足部或手臂冰浴
• 冷铸
• 冷室

冷 治疗 可以短暂地停止或减缓刺激的传递，消除 疼痛.

受伤或手术后， 冷 导致避免肿胀。

冷疗也用于瘫痪。

此外，寒冷会抑制炎症，这就是为什么“冷却”通常被认为是炎症的首选治疗方法。 适应症（应用领域）

• 急性炎症性关节和脊柱疾病。
• 急性风湿病
• 自身免疫性疾病
• 淋巴管炎 – 淋巴管发炎。
• 钝器伤的初步治疗
• 减少发烧
• 胶原蛋白（组 结缔组织 由自身免疫过程引起的疾病）–全身性 红斑狼疮 （SLE）， 多发性肌炎 （PM）或 皮肌炎 （DM）， 干燥综合征 （Sj）， 硬皮病 （SSc）和夏普综合症（“混合性结缔组织病”，MCTD）。
• 肌肉骨骼系统受伤或手术后
• 血栓性静脉炎——浅表 静脉 炎。
• 肌肉紧张的痉挛状态——例如在 多发性硬化症 （多发性硬化症）。