滑雪拇指 指的是拇指内侧副韧带的撕裂。 这种伤害通常出现在滑雪者中，但在球类运动中也经常发生。 一种 滑雪拇指 必须加以治疗，否则拇指将失去其功能。
什么是滑雪拇指？
A 滑雪拇指 是在拇指根部撕裂外侧韧带的口语用语。 这个医学术语是尺侧副韧带断裂（断裂=撕裂）或尺侧副韧带断裂。 尺侧副韧带以及其他韧带和结构稳定了拇指的掌指关节，并在面向手指其余部分的拇指一侧延伸。 如果拇指远离手张开，将导致拇指过大。 伸展 这副韧带。 如果超过韧带的承载能力，它会撕裂。 滑雪拇指之所以得名，是因为当滑雪者跌倒并试图抓住自己的手时，或者当拇指在滑雪杖环中被抓住时，这种横向韧带撕裂经常发生在滑雪者身上。 在这两种情况下，拇指都过度伸向半径。 撕裂可能发生在韧带的三个不同位置。 靠近拇指的近节指骨，在中间或靠近掌骨。
原因
滑雪拇指的原因是拇指从手上过度张开，并导致拇指根部关节外侧韧带过度伸展。 通常在滑雪时会发生这种情况。 但是，滑雪拇指也可能发生在其他运动中。 如果在进行球类运动时抓住了用力投掷的球，拇指也可能向后拉得太远，以致侧韧带撕裂。 其他可能的原因 滑雪拇指的跌落是人用张开的手反射性地摔倒，在地板或器械体操以及武术中拇指过度伸展的原因。
症状，投诉和体征
各种症状是由于副韧带撕裂引起的。 事故期间经常会听到明显的破裂声。 随后立即进行清晰的拍摄 疼痛 在拇指和基础关节。 由于一个 韧带撕裂 也影响周围的组织并引起血管损伤， 血液 渗入组织， 挫伤 (血肿） 形式。 这进而导致拇指肿胀和压力敏感度增加，尤其是在拇指的掌指关节中。 关节显得不稳定，活动异常，可以打开。 如果可以将其展开超过30°，则表明侧副韧带撕裂。 拇指会感到无力，并且在运动过程中也会向侧面折叠，因此不能用于抓握和按压，或者只能在有限的范围内使用。 任何试图抓人的动作都是痛苦的。 如果事故发生在斜坡上，受影响的人会立即发现他或她不再能够握住滑雪杖。 几天后， 疼痛 消退，但是如果不治疗，可能会造成永久的不适感。 如果拇指的不稳定性持续存在，随着时间的流逝，拇指的掌指关节会变得超负荷并以非生理的方式磨损，这会 铅 共同磨损（骨性关节炎）。 也可以加固接头。
诊断和进展
滑雪拇指的出现会立即引起注意 疼痛。 有时韧带撕裂时会听到爆裂的声音。 事故发生后，拇指的掌指关节不再稳定。 拇指具有内侧和外侧副韧带。 如果内侧副韧带现在被撕裂，则拇指可以向外张开。 自从 韧带撕裂 可能还有其他受伤的结构出血， 挫伤 (血肿）破裂后形成，拇指周围的组织肿胀。 最初的剧烈射击疼痛后，在进一步的过程中会出现永久性疼痛。 不再可能用拇指抓握动作，并且每一次动作都会使人受伤。 由于事故发生的过程以及拇指可以张开的事实，医生通常已经怀疑外侧韧带破裂。 行动能力测试总是很困难，因为它会引起疼痛。 一个 X-射线测试 可用于阐明是否存在其他骨损伤。 MRI（磁共振成像）检查毫无疑问可用于诊断滑雪拇指，因为韧带的结构在这里也可见。
Complications
滑雪拇指主要因剧烈疼痛而明显。 如果不及时治疗，可能会导致进一步的并发症。 然后，可能会发生拇指的永久性移动限制。 瘫痪和感觉障碍也是典型的。 一种 挫伤 可以引起 皮肤 损坏或 冻疮 如果处理不当。 发炎 在最坏的情况下也可能会发生，导致手球上有疤痕。 否则，副韧带撕裂本身不会构成任何风险。 但是，它总是会导致行动受限，从而极大地限制了受影响人员的日常工作。 粗心的行为可以 铅 重新受伤，需要再次治疗。 在外侧副韧带撕裂的手术治疗中，并发症和风险主要包括可能的感染。 这些通常表现为手术区域肿胀和发红，并伴有疼痛和敏感性障碍。 在个别情况下， 皮肤 神经 在手术范围内。 结果，可能形成结节性增厚，并伴有感觉障碍和其他不适。 处方止痛药有时会引起副作用和 互动.
你什么时候应该去看医生？
除了鼠标肘 网球 肘部或滑雪板 脚踝，滑雪拇指也是典型的运动损伤。 拇指的侧韧带撕裂在滑雪者中优先发生。 但是，它也可能发生在拇指被广泛张开的所有其他体育事故中。 外侧韧带（ab）断裂是由于严重的过度拉伸所致。 有时，拇指的一块骨头也会受到影响。 无论哪种方式，事故发生后都应尽快去看医生，因为拇指是我们生活中必不可少的。 事故发生后，建议立即固定拇指或整只手。 冷却也是有用的。 它可以防止严重的肿胀。 因此，快速就医是必不可少的，因为如果不遵守医嘱，可能会造成相应的损害。 未经治疗的伤害可能 铅 至 关节 拇指的掌指关节，拇指永久性错位或持续性关节不稳，伴有永久性疼痛和运动受限。 在大多数情况下，必须对滑雪拇指进行手术修复。 在某些情况下，保守的夹板和固定可能就足够了。 但是，只有在过度拉伸或撕裂的情况下才有可能。 如果发生了副韧带撕裂，则不可避免地要进行手术。 只要有侧韧带完整，即使存在骨撕脱也可以采用保守治疗。
治疗与疗法
首先应将滑雪拇指固定，冷却并抬高以进行急性治疗。 如果韧带未完全撕裂，则可以采取进一步保守治疗（无需手术）。 在这种情况下，拇指用夹板固定约XNUMX至XNUMX周。 之后，必须缓慢地重新训练肌肉。 理疗练习 恢复拇指的原始稳定性和功能。 如果侧副韧带完全撕裂或其他骨部分已被撕裂，则不可避免地要进行手术。 外科医生根据眼泪的类型使用不同的技术。 如果韧带在中间被撕裂，通常会重新缝合并用缝合线固定。 随之，拇指关节用所谓的克氏针暂时固定，以确保完全固定。 电线后来被拆除 局部麻醉。 如果韧带撕裂得不能再缝合在一起，则用患者自身的肌腱代替韧带。 骨折的骨头部分要用螺钉或电线重新连接。 即使在对滑雪拇指进行手术治疗之后，也必须注意一定的休息时间。 之后， 理疗练习 可以开始。
预防
您只能在有限的程度上防止滑雪拇指。 由于它经常发生在某些运动中，因此 胶带绷带 拇指周围有助于稳定手指并防止其过度伸展。
善后
如果滑雪拇指由于韧带完全破裂而需要手术，则需要进行数周的固定，大约需要XNUMX至XNUMX周的时间才能取出石膏。 然后，患者接受特殊矫形器治疗。 它使物理治疗或 职业治疗 善后 措施 更轻松。 为了使医生能够检查手术伤口，手术后每两到三天必须更换石膏。 在进一步的过程中，将针脚移开。 为了支持伤口的愈合，建议在头几个月在疤痕上涂一层油腻的乳霜。 该程序可以抵消导致疼痛或紧张的多余组织的生长。 如果在对滑雪拇指进行手术干预后活动受限，则需要进行物理治疗的后续治疗。 病人进行独立运动 治疗 温暖地 水 大约六个星期。 他还戴上拇指绷带以获得支持。 重要的是要注意 理疗 切勿引起受影响的拇指疼痛或肿胀。 因此，过度治疗被认为会适得其反。 需要耐心，直到手和拇指再次正常工作。 通常需要几周的时间才能再次执行日常的日常活动。 通常需要三到四个月才能再次进行体育活动。
这是你自己可以做的
在......的存在下 健康 损伤，足够的休息和手以及关节的恢复尤为重要。 在愈合过程中，应减少或完全不使用患手的抓握功能。 因此，在日常生活中，应重组各种任务或修改活动的执行方式。 建议多使用不受症状影响的手，以使患病的基础关节免受伤害。 紧张或紧张的情况 应力 要完全避免。 如果女士没有足够的饶恕，症状可能会加重，如果疾病进展不佳，关节可能会变硬。 这意味着抓地功能受到了不可挽回的损害，并且使用寿命受到限制。 建议在日常生活中进行大量活动时，向亲戚或社交环境的人寻求帮助。 如果尽管有逆境，用拇指进行许多活动，对恢复过程不是很有益。 在进行职业活动时，应及时指出身体上的限制。 应告知环境有关 健康 损害，以便将误会和冲突减少到最低限度。 恢复期间应避免进行滑雪或其他体育活动。
