流感 尤其普遍在 冷 季节。 这种典型症状 流感 ，那恭喜你， 咳嗽, 冷 和 嘶哑以及 疲劳 并且不经常升高的温度或 发烧. 对于这些和其他迹象 流感, 家庭的补救措施 和替代疗法可以帮助缓解症状。
什么有助于对抗流感？
当您感染流感时，休息和多喝水已得到证实 家庭的补救措施. 流感期间体温升高的情况并不少见。 因此，身体帮助自己。 因此，与 温度升高 和 发烧 首先，经常休息和喝酒就足够了。 如果 发烧 上升太多或持续很长时间，那么降低温度可能会有用。 裹敷已被证明是一种家庭疗法，例如 醋 包裹，由以下混合物制成 冷 水 和水果 醋. 一块浸湿了冷湿混合物的布裹在小腿上。 的寒冷 醋 裹敷可以让热量从身体散发出去，让体温再次缓慢下降。 冷洗还可以帮助减少因流感引起的发烧。 用浸过冷水的湿布简单地清洗身体 水. 四肢酸痛是流感的另一个典型症状，常伴有发热。 一种 冷水浴 添加精油，例如 桉树 or 薄荷醇, 可以帮助缓解四肢酸痛和刺激 血液 循环. 同时，精油对支气管和感冒也有积极作用 鼻子，因为它们可以使分泌物松散并使其更容易 咳嗽 和打喷嚏。 为了清洁 鼻子，盐水洗鼻也有帮助，草药和 洋葱 茶 据说对咳嗽有好处。 然而，它并不总是必须是茶，因为茶的抗菌作用 洋葱 也可以用切碎的混合物来实现 洋葱，棕色 糖 和 蜂蜜. 据说这种混合物有助于对抗刺激 咳嗽 并且可以松动粘液。
快速帮助
对抗流感迹象的特别快速的帮助首先是要摄入大量液体，因为这样粘膜不会很快变干。 热饮，例如 草药茶，在这种情况下效果最好。 经典的鸡汤也是其中之一 家庭的补救措施 这应该会迅速提供救济。 不过应该是食材新鲜的家常鸡汤。 因为它含有特别多的具有抗菌作用的有价值的成分。 面包 在四肢和上肢感染 呼吸道 喝鸡汤可以缓解。 现成的汤只能帮助明显削弱。 同时，汤的温热有助于身体自愈。 一种 冷水浴 含有舒缓精油的精油还可以缓解感冒的最初迹象，并有助于缓解身体不适。 如果 鼻子 运行和 头痛 发生，温暖的足浴可以迅速对这些疾病迹象产生积极影响。
替代补救措施
除了家庭疗法外，替代疗法也可以帮助对抗流感症状。 例如，对抗咳嗽， 片 可以服用，其中含有天然活性成分 松果。 但也 黄春菊 或含有紫锥菊和崖柏的制剂有助于止咳。 另一方面，如果一个 喉咙痛 发生，基于草药 龙胆, 预制混凝土磁盒 or 山金车 可以产生有益的效果。 茶 接骨木 or 椴 开花也被证明对退烧有效。 同时，漱口 与精油混合可以帮助治疗流感。 几滴茶树或 柠檬油 和 tyhmian 油可以混合温热 水 并漱口。 另一方面，柠檬或桉树油的效果在 头 浴。 为此，将几滴选定的油加入热水中。 当毛巾被拉过时，蒸汽最好被吸入 头. 十分钟交替 呼吸 通过鼻子和 口 已经足够了。
