氟化物 包含在许多牙膏中，因为它应该能使牙齿变硬 搪瓷 并保护牙齿免于腐烂。 然而，关于氟化牙科护理产品的使用存在很多不确定性。 有些人担心经常使用此类产品可能会对我们产生负面影响 健康. 牙医医疗咨询服务（MDZ）总裁SabineKöhler博士在接受采访时透露 氟化物 实际上是有害的。
什么是氟化物？
氟化物是 盐 of 加氢 氟化物。 它们在自然界中以各种形式发生。 少量存在于饮用水和矿物质中 水以及各种食品-例如茶，海水鱼和贝类。 此外，富含氟化物的食盐是可商购的。 氟化物使牙齿变硬 搪瓷 从而可以降低 龋齿. 这就是为什么大多数牙膏中都含有这种成分的原因。
氟化物如何保护牙齿
氟化物以多种方式保护我们的牙齿。 首先，它们会干扰 龋齿促进 菌 ，在 口 并确保它们产生较少的酸。 我们的牙齿从中受益，因为 酸 攻击牙齿 搪瓷 并溶解诸如 钙 从牙齿（脱矿质）。 此外，氟化物还促进了氟离子的掺入。 矿物质 止 唾液 进入牙釉质（再矿化）。 这样可以快速修复珐琅质的轻微损坏，并降低发生牙釉质的风险。 龋齿. 然而，使用含氟牙科护理产品只是我们牙科的三大支柱之一。 健康. 此外，定期、小心地去除 牌匾 减少含糖产品的摄入也很重要。
多种氟化措施
如今，有各种各样的含氟牙科护理产品。 这些包括。
- 含氟牙膏
- 含氟漱口水
- 含氟牙线
- 含氟凝胶
- 氟化物清漆
虽然大多数护理产品都适合家庭使用，但含氟清漆由牙医或作为护理的一部分使用。 专业的牙齿清洁. 除以上产品外，在个别情况下， 氟化物片 也很有用。 在您达成这样的目标之前 片但是，您应该咨询您的牙医。
氟化物有害吗？
使用含氟化物的牙科护理产品是有争议的。 支持者强调氟化物对我们牙科的积极影响 健康 并确保正确使用含氟牙齿护理产品不会造成危险。 另一方面，反对者警告说，据称它对我们的健康有害。 在一次采访中，牙医医疗咨询服务 (MDZ) 总裁 Sabine Köhler 博士解释了使用含氟牙科护理产品是否真的与风险相关，以及牙科护理有哪些替代选择。
使用氟化牙科护理产品是否有风险？
Köhler 博士：“不，正确使用此类产品不会带来健康风险。 牙膏中的氟化物含量很少。 不幸的是，氟化物经常与氟（一种剧毒气体）相混淆。 因此，有些人害怕氟化物中毒。 但是，只有大量摄入氟化物时，才会发生这种中毒事件。 例如，一个 15 公斤的孩子要吃 300 氟化物片 一次使中毒症状变得明显。”
大量摄入氟化物会发生什么副作用？
科勒博士说：“如果摄入过多的氟化物，则可能导致所谓的氟中毒。 在这种情况下，在牙釉质上会形成白色斑点。 但是，仅在牙齿形成阶段才会发生牙釉质的这种变化。 一旦完成此阶段，氟中毒将不再发生。 氟中毒通常是由于儿童不仅使用氟化物 牙膏，但也给出 氟化物片. 这就是为什么今天的孩子——不像过去——不再被给予氟化物 片 预防龋齿。”
对于儿童和成人，目前对使用氟化牙科护理产品有何建议？
Köhler 博士：“成年人应该每天用含氟牙膏清洁牙齿两次 牙膏. 对于孩子来说，儿童 牙膏 氟化物含量低的金属可以在两岁左右开始使用。 开始时，应该只给孩子一点牙刷上的牙膏。 如果吞下其中一点也不错。 由于今天的孩子不再有额外的氟化物了 片，没有摄入过多氟化物的危险。 一旦孩子能正常吐出氟化物，就可以使用父母的牙膏。 所谓的成人牙膏的氟化物含量略高，通常在0.1％至0.15％之间。”
对于蛀牙风险较高的成年人，还有哪些额外的选择？
科勒博士说：“ 蛀牙 除氟化物牙膏外，还可与氟化物一起使用其他牙科护理产品。 例如，他们可以每周用一种特殊的氟化物凝胶刷牙一次。 此外，还含有氟化物 牙线 和 口 用氟化物冲洗，可以每天或每周使用。”
不想使用氟化产品的人可以使用哪些替代牙齿护理方案？
科勒博士说：“对他们来说，确保他们 饮食 对牙齿友好。 例如，应尽可能避免苏打水，果汁或干酒对牙齿的酸侵蚀。 产品含有 糖 还应尽可能避免。 然而，目前尚不存在可以替代含氟牙膏的替代产品。”
