替代治疗方法
在脚跟骨的治疗中仍然有许多替代性医疗程序。 它们的有效性是有争议的，但不必放任不管，尤其是如果它们不成功的话。 据描述，用某种火山的熔岩物质制成的顺势疗法制剂可减少 脚跟骨刺 定期服用。
功效与其导致机制一样未知。 此外， 传统中药 与...有关 脚跟骨刺。 在这种情况下， 针刺-使用治疗措施。
将针放置在跟骨骨刺的位置以及手和耳朵的区域。 这种方法的有效性已经得到了更好的证明。 这种治疗方法也很有可能会被法定 健康 保险。
在所谓 冷冻疗法也被认为是替代医学的一种治疗方法，它试图通过降低脚后跟区域的温度来降低脚的神经敏感性。 与运动事故中的结冰相似，主观上对脚跟踢的抱怨较少。 缺点是 疼痛 通常在制冰处理中断后再次开始。 定期治疗通常很重要，但不应永久进行。
用家庭疗法治疗脚跟骨刺
疼痛 脚跟骨刺的不适主要是炎症的一种表现。 因此，有多种家庭疗法可用于炎症。 最简单的家庭疗法是采用任何形式的制冷。
无论是用冰袋还是凉爽的背包，夸克包裹或凉爽的洗脚盆，冷却都有助于防止发炎，并减轻脚跟刺的不适感。 应注意避免 低温 或损害皮肤。 训练 脚部肌肉 同时，例如，在办公室工作时，可以将冷却的热水瓶在脚下来回滚动。
有针对性的热刺激也有助于脚后跟刺痛，例如通过用热水弄湿毛巾，然后短暂地敲打加热的毛巾几次。 这可以促进 血液 循环，对疼痛部位有放松作用。 此外，从 传统中药 例如，可以考虑（TCM） 针刺 可以很好地帮助对抗 脚跟骨刺 在某些情况下。
也可以通过使用家庭疗法土拨鼠脂肪来改善炎症症状。 关节 和肌肉，被认为是天然的 可的松 代替。 这是一种软膏，几乎不含水和大量 维生素 并应每天两次定期涂在脚后跟上。 一些受影响的人报告了用软膏制成的良好经验 杜鹃，必须每天使用几次，但应能相对较快地改善由脚跟骨刺引起的症状。
防止脚跟骨刺的另一种方法是“绑扎”。 借助正确执行的Medi-Tape应用程序， 疼痛 受体直接受到影响，炎症愈合更快，水分保留更快。 另一种家庭疗法是用音叉治疗。
其背后的理论是，振动音叉应该能够加速音叉的溶解。 钙 跟骨骨刺的沉积物。 也包括福利药草的版本，例如 紫草 or 马尾 被认为是针对脚跟骨刺的家庭疗法。 原则上，脚应尽可能松开。
运动休息，很少步行或站立以及经常抬高受影响的人 腿 推荐。 教学的基础 同种疗法 是所谓的相似性原则。 用相同的东西治疗相同的东西是同种疗法的目标。
对于脚跟骨，顺势疗法，例如 赫克拉熔岩，龙葵和 钾 使用了双色铬。 最著名的 赫克拉熔岩 根据观察发现，冰岛冰岛赫克拉火山脚下放牧的绵羊会产生更多的颚骨生长 骨头。 脚跟骨也是骨骼的长大，因此顺势疗法过程中火山灰还有助于抵抗脚跟骨。
通常，它是在效力C4中规定的，这意味着它已经用水稀释了四倍。 建议的补救措施是每三小时间隔四天，休息一天后应重复进行。 如果脚跟骨刺是由 肥胖 或密集的体育活动。
首先是在C4效能中进行，然后在C9中经过一段时间并持续四个星期。 在 同种疗法，补救措施 钾 一天三次服用的双色铬被认为对脚跟骨刺的效果较差。 舒斯勒盐 氟化钙 D12可用于所有类型的骨骼生长，尤其是在受伤后生长的骨骼。
在这6个小球中，是早晨服用的。 另一个补救方法是 二氧化硅 D12，应用于过度的骨组织生长。 二氧化硅 据说当脚跟非常明显时有助于脚跟骨刺 脚跟疼痛 这使走路变得困难。
它也适用于脚踝无力和脚臭强烈的人。 二氧化硅 通常应在晚上服用（6片小球），因为夜间症状会加重。 如有疑问或症状不能迅速改善，应始终咨询医生。 顺势疗法也不应该自己进行。
