暴饮暴食症 是一种以暴饮暴食为特征的饮食失调症。 在一个情节中，大量的食物被吃掉。 患者经常会失去控制（无法停止进食或无法控制进食量的感觉）。 进食事件通常发生在没有目击者的情况下。
暴饮暴食
进食通常很快，没有饥饿感，而且不分青红皂白，在短时间内比健康人在类似条件下吃的食物多得多。 随之而来的往往是内疚、羞耻和沮丧的情绪。 暴饮暴食不一样 贪食 在缺乏后者典型的补偿行为（例如，自我诱导 呕吐，滥用 泻药 和/或脱水器）在暴饮暴食之后。 暴饮暴食影响了大约百分之二的人口。 大多数人有这个 饮食失调 ，那恭喜你， 超重. 然而，暴饮暴食也可能发生在体重正常的人身上。 大约 XNUMX% 至 XNUMX% 的中度至重度肥胖者因 肥胖 已可以选用 暴饮暴食. 暴饮暴食发生在女性中的频率略高于男性（比例约为 3:2）。 肥胖的人 暴饮暴食 经常 超重 更早（早在 童年) 而不是“正常”肥胖的人。 他们通常还会经历更多的体重增加和减少阶段（溜溜球效应）。
暴饮暴食：原因
暴饮暴食的原因尚不清楚。 大约一半的受影响者遭受过 抑郁. 在他们生命中的某个时刻。 不过，目前还不清楚 抑郁. 是原因或结果 饮食失调. 也不一定有联系。 许多患者报告说，焦虑、悲伤、愤怒、无聊或其他负面情绪会引发饮食攻击。 节食对暴食发展的影响 饮食失调 也还不清楚。 几项研究表明，反复严格节食（严格控制）会引发暴饮暴食。 然而，大约一半受影响的人在开始节食之前就已经饱受暴食之苦。
暴饮暴食：症状和体征
许多人有时会吃得过多，而且许多人反复感到自己吃得比应有的多。 然而，仅仅吃大量食物并不意味着某人也患有暴食症。 以下迹象属于暴食症：
- 暴饮暴食的规律发作，即在短时间内吃掉的食物量比其他人在类似情况下吃的量要多得多。
- 在暴饮暴食期间，经常感觉失去控制（无法控制吃什么或吃多少）。
- 以下几种行为或感觉： 进食明显比平时快。 吃到不舒服的饱腹感。 即使没有生理饥饿，也会摄入大量食物。 出于对摄入量的羞耻感而独自进食。 暴饮暴食后，对自己感到厌恶、沮丧和/或内疚。
暴食也发生在 贪食 神经质。 与暴饮暴食的人不同，暴食症表现出清除行为， 禁食 或过度运动。 这些行为是增加热量摄入的“对策”，旨在抵消体重增加。 暴饮暴食时没有这样的对策。
暴饮暴食：后果和并发症
主要的身体并发症是继发于 肥胖: 类型二 糖尿病 思维 高血压、心血管疾病和血脂异常。 暴饮暴食也会产生心理并发症。 受影响的个人承受着巨大的负担 流程条件. 许多人已经独立尝试减少暴饮暴食，通常只能在短期内取得成功。 这 应力 和因饮食失调而遭受的痛苦可以 铅 不再能够履行其工作或社会义务的患者。 超重 暴食症患者常常对自己的饮食行为感到不舒服，过度关注自己的体重和身材，并避免社交接触。 这个提款可以 铅 隔离。大多数人感到羞耻并试图向其他人隐瞒他们的疾病。
暴饮暴食：治疗和治疗
没有超重或仅中度超重的暴食症患者应避免减肥饮食，因为严格节食会加剧饮食失调。 然而，许多人明显超重并患有继发性身体疾病。 对于这些人， 减肥 和稳定体重是重要的治疗目标。 对于大多数人 - 无论他们是否想减肥 - 建议专门针对他们的饮食失调进行治疗。 减肥，如果有的话，可以在治疗饮食失调后完成。 几项研究表明，暴饮暴食的人比没有饮食失调的超重人更难坚持减肥计划。 如果暴饮暴食不先治疗，他们也往往会更快地恢复体重。 因此，在尝试减肥之前，应特别治疗饮食失调。
不同的治疗方法
有几种治疗方法。 先前的研究表明，认知-行为疗法 和人际关系治疗可以 铅 以减少暴饮暴食。 在认知方面——行为疗法，个人学习技术和策略来监控和改变他们的饮食行为，他们学习如何应对困难的情况（作为暴饮暴食的替代方案）。 人际关系 治疗 专注于当前的人际关系（人际关系），而没有专门解决饮食行为。 用药物治疗 抗抑郁药 也可能有所帮助并减少暴饮暴食。 然而，药物单独使用时不如心理治疗方法有效。 它们只能组合使用。
预防措施
避免严格的饮食：饮食范围不断增加。 许多似乎很合乎逻辑； 超重的人愿意进行适当的饮食是可以理解的。 然而，许多饥饿饮食从长远来看是行不通的。 他们的弱点是没有考虑到设定点、节食的情绪反应、正常体重的个体差异以及减肥理想的不合理性。 基于不平衡的饮食在短时间内产生相对较高的体重减轻的刚性饮食 饮食 摆个姿势 健康 风险。 暴饮暴食可能是饥饿的直接结果。 限制食物摄入量的尝试越多，暴饮暴食的倾向就越大。 通常在暴饮暴食之后开始不吃一顿饭（在弥补它的意义上）的错误。 这会自动对下一次失控进行预编程。 与饮食行为的灵活控制相比。 没有超重或仅中度超重的暴食症患者应避免节食，因为严格节食会加剧饮食失调。 然而，许多暴食症患者也明显超重并遭受其身体后果。 对他们来说，减肥和随后的稳定有时是一个重要的治疗目标。 减肥可以遵循饮食失调的特定治疗。 承认超重：设定点理论描述了所有人的体重正常。 这是由遗传和饮食因素共同决定的。 设定点重量由多种生物因素的相互作用维持。 这些因素意味着给定的人只有在有限的体重范围内才能感到舒适和功能性。 文献中有很多证据表明 肥胖 不是缺乏意志力的结果，而是某些人的基因预先决定的。 这并不意味着肥胖本身是不可改变的：根据饮食、营养行为和生活方式的变化，减轻体重是可能的。 这可能的余地似乎有限。
