A 冷 是沉重的负担，减少了生活的乐趣。 但是，要摆脱这种疾病，也称为 流感像感染一样，很快，您不必立即诉诸“化学俱乐部”，但可以轻而易举地缓解症状 家庭的补救措施.
什么有助于预防普通感冒？
美味的鸡肉汤可以帮助抵抗 炎症 然后做一个 冷 走得更快。 与通常认为的相反，感冒不是由太多引起的 冷 或草稿，但由于您感染了某些 病毒 （有时 菌 此外）。 然而， 低温 是可以削弱 免疫系统，这可以促进 影响 感染。 其他可能的因素 铅 削弱身体的防御能力包括 应力，缺乏睡眠，吸毒或 营养不良。 为了防止感冒首先发生，建议 铅 有意识的生活方式，有充足的睡眠，很少 应力 和平衡 饮食。 定期食用 健康-促进食物，例如 大蒜, 洋葱 or 姜 也可以帮助预防 流感从一开始就出现类似病毒的感染。 如果您确实感冒了，感染的症状可能会有所不同并可能表现出来，例如， 咳嗽，冷 鼻窦炎, 喉咙痛, 嘶哑, 发烧 和四肢酸痛。 为了迅速消除症状，例如，可以求助于温和 家庭的补救措施。 通常，一个人自己的厨房已经对 普通感冒 以某些草药和蔬菜块茎的形式。 另外，一些简单 措施 可以帮助身体从感冒中更快地恢复。 通常，以下内容适用于 流感样感染：充足睡眠，多喝水，避免烦躁不安，并使身体（尤其是脚）保持温暖。 此外，重要的是：如果尽管通过家庭疗法或其他疗法治疗后感冒仍未改善，则应咨询医生！
快速帮助
各种种类 感冒的症状 可以通过简单的方法快速有效地进行打击 家庭的补救措施：干燥刺激性 咳嗽，例如，可以放心 草药茶 （例如 百里香, 常春藤 or 棉花糖）。 一 咳嗽 另一方面，粘稠的黏液可以用新鲜冲泡的咖啡来缓解 洋葱 茶，等等。 为了闷 鼻子 和 头痛，吸入薄荷油或服用 蒸气浴 黄春菊 可以提供快速的缓解，而鼻窦感染可以从中受益 鼻腔冲洗 加盐。 充分沐浴精华，刺激肌肤 循环 （如 薄荷醇, 桉树 or 云杉 针油）能够缓解四肢酸痛并疏通阻塞的气道-但如果您有 发烧. 发烧 通常被认为是对身体的一种敏感反应，不应立即加以抑制-但是，如果体温升高到39°C以上，则可以尝试再次降低它，例如，用潮湿的牛犊皮包裹或摄入酸橙花茶。 对于喉咙痛和 嘶哑，土豆或夸克压缩并漱口 黄春菊 or 预制混凝土磁盒 输液 可以用来对抗症状。 对于感冒，新鲜的鸡汤（不是罐装的）也有帮助-同时，科学证明，这种美味的家庭疗法对 炎症 并使其更快地消退。
替代补救措施
其他替代疗法也可用于缓解感冒：例如，红灯可用于治疗喉咙痛和 鼻窦炎 –但重要的是要密切注意相关的使用说明和禁忌症（例如，最大暴露时间和眼睛防护）。 可用于治疗感冒的其他替代疗法可在以下网站找到 同种疗法， 例如。 此处，例如，乌头有效成分可用于发烧，当患者因干热而受苦时，尤其应指出这一点。 发抖，烦躁的咳嗽和 嘶哑. 颠茄同时，对于伴有出汗，搏动的发热性疾病很有用 疼痛，以及手脚湿滑。 两位特工以及 蓫 和api，也可以帮助 喉咙痛。 对于流鼻涕或闷 鼻子，使用 洋葱，幼发拉虫或卢法（Luffa operculata），在较小的患者中， 接骨木黑 可能会有所帮助。但是，建议在使用前咨询专家 顺势疗法.
