广义上的同义词
手臂肌肉，手臂肌肉训练，上臂肌肉
功能
手臂肌肉或肘关节肌肉，主要位于 上臂， 采取行动 肘关节。 尽管三块肌肉负责屈曲，但肱三头肌单独充当三头肌伸肌 上臂。 由于该肌肉具有三个头部，因此它充当多关节肌肉并另外导致 内收 和 逆行 ，在 肩关节.
上臂肌肉组织
上臂 肌肉分为两组，屈肌和伸肌。 屈肌包括肱二头肌和肱肌，伸肌包括肱三头肌和前锥肌。 肱二头肌肱肌有两个部分。
Caput longum（长“头”）起源于小肠上端的小突起（结核上sup） 肱骨 （胡佩里角）。 Caput breve（简称“头“）的起源是在 肩胛骨 （Processaco coracoideus）。 双臂从半径（Tuberositas radii）的小投影（Tuberositas radii）开始前臂 骨）。
二头肌的肌腱也牵拉到肱骨筋膜的一部分，即腱膜的一部分。 前臂。 二头肌负责转动手，使手弯曲（屈曲）和向外旋转。 前臂 (旋后）。 它还会导致手臂从体内被绑架（绑架）和手臂向前移动（前倾).
二头肌到屈伸轴的距离比臂肌大，因此在屈伸时具有更大的扭矩。 当肘部弯曲成直角时，二头肌也是最强的旋后肌。 肱肌位于二头肌下方，因此比二头肌更靠近屈曲/伸展轴。
因此，即使肱骨长度的微小变化也会导致肘部的较大弯曲运动。 因此，它是更强的屈肌。 此外，肱肌的一些纤维拉入 关节囊 肘部并张紧它，因此它也被称为胶囊张紧器。
臂肌起源于肱骨的前下三分之一。 肱骨 （Corpus humeri）并拉至尺骨上端的粗糙肌肉附着点（Tuberositas ulnae）。 三头肌有三个“头”，即长形帽（长），外侧（外侧）和内侧（朝向身体中部）。 Caput longum始于 肩胛骨 （结核下）。
侧帽的起源在侧帽的上三分之一。 肱骨 （近侧pro神经沟）。 内侧cap骨起源于肱骨的下三分之一（radial神经远端沟）。 这三个部分都朝肘部移动。
三头肌负责手臂的伸展，也导致手臂向身体侧向移动（内收）。 小圆锥体从肘部外侧开始，移至尺骨的上端，后端。 它也引起伸展，并且也是像肱肌一样的胶囊张紧器。
