如何避免这种饮食的溜溜球效应？
在这种情况下，溜溜球效应的风险特别高。 排毒饮食 饮食后是否很快吃了大量不健康的食物。 为了避免 溜溜球效果，向健康，平衡的转变 饮食 应该缓慢地进行。 在之后的第一天 饮食，清淡的食物应缓慢地引入日常生活，最好是色拉和汤。 在第一周，应避免食用脂肪和甜食，从第二周起，可以食用所有食物。 锻炼有效地帮助维持所需的体重。
排毒饮食和酒精-是否兼容？
酒精，就像 咖啡因 和 尼古丁包含毒素，这些毒素会抑制人体预期的自我净化程序，这是其中的一部分 排毒饮食。 如果避免使用这些所谓的成瘾性物质， 排毒 器官 肝，肠子和肾脏都松了口气。 因此，在使用过程中应避免饮酒。 排毒饮食.
排毒饮食是否有助于对抗橘皮组织？
有许多其他医生认为，身体去酸有助于 脂肪。 但是，在传统医学中，废品是导致癌症的原因。 脂肪 备受争议。 但是，不吃酸性食品没有任何风险。 不幸的是，没有证据表明排毒 饮食 有助 脂肪.
