急性胃炎的营养| 急性胃炎

急性胃炎的营养

食物是生产 胃酸。 发炎 黏膜 通常会因额外生产而进一步受损 胃酸。 在胃部急性发炎的情况下 黏膜因此,发炎的粘膜应尽量少吃轻食,以使其恢复健康并再生。

与家庭疗法的描述类似,应选择在食物上形成保护膜的食物。 从而使攻击性酸无法渗透到胃壁。 例如,酸奶或夸克适用于此目的。 燕麦片和面包干也被认为是特别温和的食物。

其中 碳水化合物,土豆泥和米饭特别适合。 燕麦,土豆和大米中含有粘液,可以在患处形成所需的保护膜 黏膜。 所有食物应尽量少加调味料,因为许多香料会侵蚀食物。 胃粘膜.

脂肪或其他高酸性食物,这些食物或食物会促使食物的发展 急性胃炎 应该从 饮食。 每个病人 急性胃炎 应该每天检查并更改他或她 饮食。 如果菜单上有油炸食品,则可以选择蒸,煮或烫一下的方式食用,这样在胃部就容易多了。

总体而言,应避免使用肉,脂肪含量高的奶酪和黄油,而应将重点放在低酸水果,蔬菜和其他全麦食品上。 如果肉是必不可少的,则应选择瘦肉并准备低脂肪的肉。 吃水果时,应注意不要给人体任何酸性水果,因为其中所含的水果酸会进一步损害粘膜。

低酸水果品种(例如香蕉或杏)比具有高水果酸含量的柑橘类水果更可取。 增加进餐频率然后每餐少吃一点也有帮助。 如果你状况良好 健康,您也可以 禁食 可以在1-2天内治愈,从而将胃酸的产生降至最低。

如果是胃粘膜急性发炎, 禁食 几天的时间可以明显改善症状,而在慢性炎症的情况下,通常需要更长的禁食时间。 结束后 禁食 期间,一盏灯 饮食 还应该开始,并且如上所述,应该少食多餐而不是大餐。 饮料和餐食也一样。

容易消化的茶品种,例如 茴香,汽水或绿茶,应优先于碳酸柠檬水,咖啡或酒精等饮料使用。 茶也不应喝得热,而最好是温热的,因为过多的热量会进一步损害胃壁。 如果咖啡是日常生活中必不可少的一部分,则可以改用中度咖啡。

它所含的苦味物质比常规咖啡少。 但是,暂时放弃咖啡仍然被认为是最好的选择。 在饮料中,也应使用脂肪含量较低的替代品代替牛奶等脂肪性饮料。