怀孕期间的食物补充

介绍

怀孕,饮食 补品 是一个主要问题。 准妈妈对此表示关注,并希望尽可能多地为未出生的孩子提供所有重要的营养。 饮食范围 补品 很大,但并非所有这些都适合或建议用于 怀孕。 实际上,只有少数饮食 补品 在执行过程中确实有用并且很可取 怀孕。 其他一切通常是通过 饮食.

怀孕期间补充饮食的适应症

尤其是在第一次怀孕期间,许多女性不想做错任何事情,并有意识地吃更健康的食物来弥补对营养的需求增加, 维生素 和矿物质。 通常会出现一个问题,即是否有食物 补充 在怀孕期间很有意义。 这个问题不能一概而论,因为它在很大程度上取决于 饮食, 一般 流程条件 和各自的孕妇。

然而,在某些情况下,怀孕期间很可能缺乏营养,因此饮食中 补充 很有道理:多次怀孕,其中必须有足够的营养以供3个或更多的人使用。 孕妇通常无法通过纯粹的方式来满足额外的要求 饮食. 减持 女性通常甚至在怀孕前就存在明显的营养缺乏,因此在饮食上 补充 对他们来说特别明智。

这同样适用于 慢性病 或依赖酒精的女性。 吸烟者罹患营养缺乏症的风险也增加,因此应予以监测。 过某种生活方式的妇女(例如素食主义者或素食主义者)或对食物不耐受的妇女至少应监测其营养状况 平衡 在怀孕期间更加紧密。

这意味着膳食补充剂是有道理的,特别是如果孕妇属于高危人群。 在这种情况下,妇科医生应确定应以哪种剂量补充哪些营养素。

  • 多次怀孕,其中足够的营养必须足以容纳3个或更多的人。 孕妇通常不能仅仅通过饮食来满足额外的需求。
  • 减持 女性通常甚至在怀孕前就缺乏营养,因此膳食补充剂对您特别有用。 同样适用于 慢性病 或依赖酒精的女性。
  • 女性吸烟者罹患营养缺乏症的风险也增加,因此应予以监测。
  • 遵循某种生活方式的妇女(例如素食主义者或素食主义者)或对食物不耐受的妇女至少应监测其营养状况 平衡 在怀孕期间更加紧密。