妊娠水肿
怀孕 水肿是对妊娠引起的雌激素形成增加的生理反应。 这样的荷尔蒙变化 铅 改变细胞间质的组成 结缔组织. 因此，液体积聚在 结缔组织 发生。 通常，坐着或站着的孕妇会经历变化 血液 下肢毛细血管的压力（心脏水肿）。 受损者 毛细血管 期间的渗透性 怀孕 还会导致手部和面部积液，导致这些区域容易肿胀。 如果孕妇通过食物摄入的蛋白质过少或排泄增加，则溶胀胶体渗透压降低，这也会导致增加 水 在组织中滞留（低蛋白水肿）。 尤其是临近尾声 怀孕, 静脉压, 渗透压, 静水压, 和 毛细血管 渗透率增加。 因此，身体位置相关部位发生局部水肿的风险增加。 妊娠过程和胎儿发育不受水肿形成的不利影响。 此外，由于肾脏和血管功能障碍，尿液和尿液中的蛋白质排泄增加。 高血压 (高血压） 发生。 根据严重程度，这种功能障碍可能会增加粘度 血液. 因此，为确保 血液 供应给 胎儿，血液必须被稀释（hemodilution）。 最后，妊娠妊娠期描述了水肿、蛋白质排泄和 高血压 这在怀孕期间很常见。 风险因素，例如年龄、母亲既往疾病—— 肾 疾病， 高血压, 糖尿病 mellitus -、社会心理因素、低社会地位和职业 应力 增加发生妊娠中毒症的风险。 作为预防措施， 饮食 富含不饱和 脂肪酸 – 每周消费 冷–水 推荐鱼类，如鲭鱼、鲱鱼、沙丁鱼、鲑鱼和鳟鱼。 此外，每日 饮食 应该多样化和高质量 - 具有高营养和重要物质的食物 密度 （宏量和微量营养素）如全谷物、土豆、蔬菜、水果、果汁、 牛奶 乳制品和肉类。 多吃少食多餐同时多喝水可以防止食欲和血液 糖 波动。
蛋白质排泄与高血压
由于肾脏和血管功能障碍，尿液和尿液中的蛋白质排泄增加 高血压 （高血压）发生。 妊娠相关的荷尔蒙变化——雌激素形成增加—— 铅 改变细胞间质的组成 结缔组织. 结果，液体在结缔组织中积聚（水肿形成）。 如果孕妇同时出现动脉高血压、蛋白质丢失和水肿倾向，则存在妊娠中毒症（毒血症）。 体重增加过多和过少，以及缺盐，都会增加患糖尿病的风险 怀孕期间高血压。 如果太少 锌 和 钙 供应给母体有机体，妊娠中毒的风险可能会增加。 为避免妊娠高血压和妊娠中毒症，孕妇应注意均衡 饮食 – 每天分成六份 – 避免缺盐和体重增加过多或过少。 特别是重要物质（微量营养素） 钙 和 锌 不应该从饮食中遗漏，因为足够的数量可以将毒血症的风险降低近 50%。 附加B 维生素 和 月见草 油——γ-亚麻酸——在预防和治疗毒血症方面也有很好的作用。 有关“的主题的详细信息高血压 在怀孕期间”可以在“妊娠期”一章中找到。
