在医疗监督下减肥：
同时，谁愿意完全不用肉做饭，在超市中每个分类良好的产品中都能找到有助于替换肉类的产品 补充。 与素食主义者 饮食，必须注意满足每日的需求 蛋白质, 维生素 并充分跟踪元素。 的 饮食 该计划应补充大豆产品或豆类，以及足够的乳制品和鸡蛋。
饮食管理为糖尿病
In 糖尿病 减轻体重可以帮助积极影响疾病进程并减少服用的药物量。 减少 饮食 糖尿病患者应在没有医疗监督的情况下进行。 特别 胰岛素依赖型糖尿病患者可能会危及生命 血液 常规后糖水平 胰岛素 行政。 这样的下降 血液 某些以药丸形式服用的糖尿病药物也会引起糖水平的升高。 因此，只有在与主治医师或营养顾问密切合作的情况下，才应提供具有Diabetikern的饮食计划。
结论
最好的饮食是不针对的饮食 减肥 很快，但永久改变了营养状况。 要注意均衡饮食与健康 碳水化合物，例如用土豆代替意大利面，用糙米代替白色，大量水果，蔬菜和少量糖果。 体育在 减肥 并保持健康。
同样重要的是在晚上避免重食，改用沙拉和全麦食品。 只有通过均衡饮食和运动才能长期改变和保持体重。
