手术后请病假
病假的时间长短取决于个人的生活条件，尤其取决于专业活动。 这意味着，较轻的工作当然可以比繁重的体力劳动更早地恢复。 通常，您应该请病假持续约6-12周。 根据职业的不同，作为重新融入过程的一部分，可能也有必要或可能首先只部分返回工作，以便适应缓慢的环境。 在某些情况下，有必要在椎间盘突出后进行康复，这相应地延长了病假的时间。
腰椎间盘突出的手术风险
与一般人的看法相反，腰椎间盘突出手术被认为是低风险的手术。 然而，与任何手术一样，存在并发症的风险，例如伤口感染，愈合障碍，出血或一般手术风险。 神经损伤 在富人区工作时也不能排除 神经.
此外，由于 麻醉 以及因住院而对身体造成的总体压力。 另外，应该意识到，脊柱手术不是新的替代品。 虽然 疼痛 通常在手术后消失，通常症状不会消失。
手术后疤痕也会引起 疼痛 或限制运动。 如果是 椎间盘突出 在腰椎 神经 神经根L4 / 5和L5 / S1的患病风险特别高。 您可以在以下位置找到对神经根造成的后果：
- 滑盘L4 / 5and
- 滑盘L5 / S1
手术后康复
与大多数骨科疾病一样，椎间盘突出后的康复也很重要，以长期保持治疗的成功。 但是，在椎间盘突出后，通常不会在手术后立即开始。 相反，在最初的两周内脊椎会松动。
因此，在此期间应尽量躺下，因为对脊柱的作用力处于最低点。 手术后也可以很快恢复行走。 但是，应尽可能避免坐着，因此通常有确切的计划来决定何时可以花费一定时间再次坐着。
通常每天大约10分钟开始，然后缓慢增加。 在这段时间内，被动锻炼可以激活肌肉和 淋巴 排水也可以使用。 在手术后的第4至第6周，可以开始增加物理治疗。
背部友好的运动，尤其是轻便 游泳的，也可以启动。 从第7周开始，负载可以进一步增加。 但是在这里，仍然应该确保运动或理疗不会引起任何不适。 疼痛.
大约12周后，您通常会恢复压力下的全部工作能力。 为了避免椎间盘进一步滑落，此后您应继续进行锻炼以增强背部肌肉。 确切的愈合过程因人而异，因此所有计划和时间仅是指导原则，可能因人而异。
