呼气呼吸肌
在剧烈运动和/或存在各种身体不适的情况下 肺 疾病，所谓呼气 呼吸 肌肉可以用来增强呼气过程，这通常是纯被动的。 呼气中最重要的呼吸肌包括 呼吸肌 通常是通过增加对氧气的消耗和需求来控制的。 脑 等级。 根据负荷情况，可以在不同强度下使用不同数量的这些肌肉。 –肋内肌（Musculi inercostales interni et intimi），
- 肋下肌（Musculus subcostalis）
- 以及胸下部横肌（Musculus transversus thoracis）。
呼气期间的呼吸辅助肌肉
的支持 呼吸 呼气水平主要由腹部和背部的肌肉群提供。 如果尽管呼吸肌肉的活动增加而无法弥补增加的氧气消耗，则特别是大背肌（背阔肌）可以提供支持。 该肌肉也能够促进固定分泌物的排痰。
因此，它不仅是 呼吸肌，又是所谓的 咳嗽 肌肉。 此外，二次腰肌（Musculus quadratus lumborum）属于呼气呼吸肌。 –腹外侧横肌（Musculus obliquus externus abdominis），
呼吸肌肉组织疼痛
根据位置和灵感或到期时间， 疼痛 在呼吸肌中可以有很多不同的原因。 如果 疼痛 如果持续时间较长，应咨询医生以明确症状。 - 如果有 疼痛 在胸部 吸入，可能是肋间肌紧张的原因。
- 如果疼痛区域更集中在肋弓的某一点，则挫伤或 断裂 的 肋骨 可能是原因。 –如果疼痛更多地位于腹部方向，则可能是无害的充满空气的肠loop， 腹肌 或严重的原因，例如肿胀 肝 or 脾。 –缺陷 光圈 如疝气也可引起疼痛。
呼吸肌紧张的症状
紧张的呼吸肌肉组织可能会因各种症状而感到不适。 –如果您感到疼痛时 呼吸，您会自动不那么深地呼吸。 一个人会变得更加呼吸急促，并且可能会形成主观感知的呼吸急促。
可以通过深呼吸来补救，但是由于呼吸时会痛，因此开始形成恶性循环。 –如有必要，请采取上半身弯曲的平缓姿势。 变硬 颈部，肩膀或 腹肌 也可能是呼吸肌肉紧张的迹象。 –如果在呼吸时习惯了无意识的不正确姿势，例如以抽气方式呼吸 胃 并抬起肩膀，使之变硬 颈部 和 腹肌 可能发生。 –如果在手术期间感到不适 胸部 呼吸或在此期间出现紧绷的感觉 吸入，可能是肋骨紧张。
