在桑拿室出汗
的情况下 发烧，在桑拿浴室“出汗”当然不是一个好主意。 因为 发烧，即使没有桑拿浴，患者也会出大量体液，这将使他的血液循环和盐分缺乏 平衡。 必须通过喝很多茶或其他饮料来补偿这种损失。 心 由于降低了性能，因此可以迅速达到其性能极限 血液 体积，因为如果体内的液体较少， 心 必须通过更多的心跳将这种少量液体分配到整个身体。 尤其是生病 心 经常不能再做这项工作了。
心脏肌肉发炎期间的桑拿拜访
不建议在心肌发炎期间去桑拿房。 这里的问题一方面是发炎本身，因为发炎只会使发炎变得更糟，并且永远不会因发炎而变得更好，另一方面，发炎的心脏会大大削弱，必须加以保护。 由于去桑拿浴会给整个人带来沉重的负担 心血管系统，但在任何情况下都建议不要使用 心肌炎，与大多数其他心血管疾病一样。
即使当 心肌炎 he愈后，您仅应再次轻轻开始定期进行桑拿浴，而身体应仅慢慢适应这种压力。 一个很好的选择，尤其是在重新进入期间，是一种仅对60°C加热的对心血管友好的桑拿浴室。 在桑拿浴结束后，在冷却时也应格外小心，在凉爽的空气中（尤其是刚开始时），应以在凉爽的空气中轻轻散步来代替跳入冷水中。
感冒时去芬兰桑拿浴室和红外线桑拿浴室有区别吗？
如果出现急性感冒和严重症状，则不应去芬兰或红外线桑拿浴，因为虚弱的身体承受的压力过高。 但是，去桑拿浴可以增强 免疫系统 预防感冒或感冒初期。 升高的体温会刺激体内的新陈代谢，因此可以更好地抵抗病原体。 参观红外线桑拿房时，整个房间的加热不像芬兰桑拿房那样，而是仅加热身体表面。 此外，温度并不高，这就是为什么红外线桑拿浴对于温和感冒比热的芬兰桑拿浴更可取的原因。
