卵巢癌：治疗

一般措施

• 目的或保持正常体重！确定BMI（身体质量指数，体重指数）或使用电阻抗分析的身体成分。
  • BMI≥25→参加医学监督的减肥计划。
  • 低于BMI下限（从45:22岁开始；从55:23岁开始；从65:24岁开始）→参加针对BMI的医学监督计划 体重过轻.
• 尼古丁 限制（避免 烟草 使用）。
• 有限 酒精 消耗（最大12克 酒精 每天）。
• 避免环境污染：
  • 职业接触致癌物，如滑石或石棉。

接种疫苗

建议以下疫苗接种

• 肺炎球菌疫苗
• 流感疫苗

定期检查

• 定期随访检查，以尽早发现是否复发（疾病复发）：头3年每3个月检查一次，然后每2个月每XNUMX个月检查一次。

营养医学

• 基于营养分析的营养咨询
• 营养建议混合 饮食，考虑到肿瘤疾病的营养常识。 这表示：
  • 只吃有限的高能量食物。
  • 总脂肪摄入量适中
  • 小红肉（猪肉，牛肉，羊肉，小牛肉）和香肠。
  • 每周一次或两次新鲜的海水鱼，即脂肪海水鱼（omega-3 脂肪酸），例如鲑鱼，鲱鱼，鲭鱼。
  • 高纤维 饮食 （全谷物，蔬菜）。
  • 每天总共5份新鲜蔬菜和水果（≥400克； 3份蔬菜和2份水果）。
  • 减少烟熏和腌制食品的消耗，因为它们包含硝酸盐或亚硝酸盐作为腌制盐的成分。 他们的制备产生了化合物（亚硝胺），它们是 风险因素 对于各种 肿瘤疾病.
  • 避免污染内脏和野生蘑菇等食物。
  • 不要吃发霉的食物
• 遵守以下特殊饮食建议：
  • 饮食丰富：
    • 维生素 （A，C，D，E， 叶酸).
    • 矿物质
    • 微量元素（硒，锌）
    • ω-3 脂肪酸 （α-亚麻酸， 二十碳五烯酸 （EPA）， 二十二碳六烯酸 （DHA））。
    • 次生植物物质（例如 类胡萝卜素, 茶多酚).
    • 益生菌食品（必要时饮食） 补品 益生菌培养物）。
• 根据营养分析选择合适的食物
• 另请参见“治疗 含微量营养素（重要物质）” –必要时服用适当的饮食 补充.
• 有关的详细信息 营养医学 您将从我们这里收到。

运动药物

• 耐力 训练（心脏训练）和 力量训练 （肌肉训练）。
• 制备 运动健身 or 培训计划 并根据体检确定适当的运动学科（健康 检查或 运动员检查).
• 您将从我们这里获得有关运动医学的详细信息。

心理治疗

• 压力管理，如有必要
• 有关的详细信息 心身医学 （包括 压力管理）可以从我们这里获取。