当玩家用力撞到板子上时，在坠落时滑过冰面数米，或者在冰面之间放一根棍子 肋骨，您并不完全想作为旁观者交换位置。 但尽管冰球看起来很艰难，但这项运动比许多人想象的更无害。 那是因为当今冰球运动员标准的专业防护装备可以缓冲大多数棒击和跌落。
冰球：保护就是监管
冰球是一项在冰面上进行的团队运动，由两支球队组成，每支球队由五名球员和一名守门员组成。 在特殊冰球棍的帮助下，球员们试图将一个称为冰球的硬橡胶圆盘插入对手的球门。 两名球员都穿着溜冰鞋和带衬垫的防护装备。 这包括一个带遮阳板或格栅的头盔，一个 颈部 支撑， 胸部 护具、护肘、生殖器护具、膝盖以上的护胫和厚手套。 防护盔甲下面是保暖内衣和加厚裤子，上面是球衣，标志着球队的归属感。 由于守门员特别容易受到冰球尖锐射门的伤害，因此他佩戴了喉咙保护器， 胸部 除了普通装备外，还有保护器和特殊头盔。
冰球常见的伤害
一个冰球可以达到每小时 160 公里的强大打击。 如果它随后击中未受保护的区域，则不可避免地会出现撕裂伤和瘀伤。 对手有意或无意的击打或对冰面周围的板的猛烈撞击也经常造成伤害。 由于快速、侵略性的比赛风格和冰面的特殊条件，冰球具有典型的伤病模式。 大约 80% 的伤害是急性创伤，主要是由于决斗中的直接身体接触造成的。 剩下的 20% 是过度使用伤害。 十分之九的职业球员每个赛季至少受伤一次。 然而，由于 伤口 大多是肤浅的，容易治疗，这个统计数据并不一定证明这项运动的危险性。
冰球中的头部和手臂受伤。
头部 伤病是冰球运动中最常见的伤病之一，占所有伤病的 33%。 球员的面部、颈部和头骨上经常出现撕裂或割伤，但大多数都可以当场治疗或缝合。 由于现代头盔，严重 颅脑创伤 或骨折 鼻子 或颧骨很少发生在冰球上。 由于在德国必须佩戴半面罩，因此在冰球比赛中眼睛受伤也相当罕见。 21% 的手臂和手是第二大最常受影响的部位。 肩膀受到的影响最大，例如在跌倒或击中板时瘀伤。 尽管有肩部保护装置，但仍会因棒击或冰球而反复发生骨折和损伤。 如果一根棍子或冰球用全力击中手指，即使是填充良好的手套也无济于事：它涉及到 手指 骨折、关节囊或韧带撕裂。 守门员手部受伤的风险尤其大。
冰球：腿和脚受伤。
百分之十七 运动伤害 在冰球中，涉及球员的腿、臀部和膝盖。 经典的冰球事故包括韧带撕裂或 胶囊 ，在 膝关节，尤其是在膝关节内侧韧带处。 甚至骨折 护膝 在冰上或板上受到非常强烈的撞击时，即使有护膝也可能发生。 在鞋的边缘区域，由于跌落或棒击而经常出现瘀伤甚至骨折。 以 11% 的频率，脚和 脚踝 有受伤的危险。 在 脚踝 关节、韧带撕裂或联合损伤很常见。 在足部，跖骨或跗骨骨折很常见。 冰球中罕见的临床图片包括脊柱和躯干受伤。 由于与其他球员或板的碰撞，这里经常发生瘀伤，但由于保护器的厚实填充，伤势通常不会那么严重。
预防伤害
冰球比赛中的大多数伤害都是急性的。 它们通常是由激进的决斗、击球或击球造成的。 因此，穿戴专业的防护装备是安全比赛的基本要求。在训练或比赛前进行大量的热身阶段可以防止长期损伤和肌肉损伤。 如果球员在良好的训练中 流程条件 身体健康，在“公平竞赛”的原则下，没有什么可以阻挡低伤病的比赛。
