德国近五百万人早上醒来时四肢僵硬，起初几乎不动，常常遭受有时严重的痛苦。 疼痛。 原因：关节磨损 软骨 导致 骨头 互相摩擦，导致 疼痛 和不适。 这 骨头 由于此过程而变得越来越密。 尖头可能会形成在 关节，使关节变粗，使运动更加痛苦。 这种退化性的骨关节疾病称为“骨性关节炎设立的区域办事处外，我们在美国也开设了办事处，以便我们为当地客户提供更多的支持。“
关节炎还是骨关节炎？
骨性关节炎 是非炎性的 慢性疾病 关节的 软骨. 关节炎 指 炎症 的关节。 骨性关节炎 能够 铅 至 关节炎。 最重要的是，联合 炎症 促进 软骨 磨损，从而加剧骨关节炎。 实际上，骨关节炎是一种导致残疾和提早退休的最常见原因。 该病的原因被认为是不正确的身体 应力 以及在工作和闲暇时的不良姿势。 人体的所有200个关节都可能受到骨关节炎的影响，但实际上它主要影响到它们：
- 骨关节炎 髋关节 （髋关节病）。
- 膝关节骨关节炎（性关节炎）
- 脊柱骨关节炎（脊柱关节炎）
- 肩关节骨关节炎（骨质疏松症）
隐匿性发作
通常，您甚至不会注意到 关节。 因为软骨组织没有 神经，该疾病的早期阶段也未注意到。 在这个阶段，软骨的弹性变小。 单个软骨细胞死亡且不再生。 软骨表面的撕裂和骨头上的细小凹陷会随着时间的流逝而变得更深。 最终，实际上是光滑的软骨表面变得粗糙且有疤痕，关节再也不能毫无问题地移动了。 疼痛。 整个关节-即骨骼， 关节囊，滑膜和 筋 –受此过程影响。 医生将疾病的严重程度从I级到IV级分为四个级别， 软骨损伤 IV。 描述了严重，严重的关节损伤和骨损伤。
骨关节炎影响（几乎）所有脊椎动物
我们并不是唯一患有退行性关节疾病的人：几乎所有的脊椎动物，甚至鲸鱼都可能患有这种疾病。 唯一的例外是悬在头顶的两种哺乳动物：蝙蝠和树懒。 但是，与我们的动物同伴患者不同，我们人类可以自己做一些事情来减轻关节炎的困扰。 确实没有预防措施 措施 例如接种疫苗。 但是，即使对婴儿进行预防检查以排除先天性髋关节畸形也被认为是预防后来的髋关节的一种措施。 关节。 缓解骨关节炎的疼痛：这有帮助！
可以治疗
基本上，以下因素会促进骨关节炎：
- 超重
- 缺乏运动
- 吸烟
- 某些运动的竞技运动，例如举重
- 关节发炎
因此，缓解的方法 关节炎 症状，即 饮食 省略了 尼古丁 和 酒精，在很大程度上避免了动物脂肪，并强调鱼类和地中海饮食。 特别重要的是一项明智的锻炼计划，其中包括 伸展 练习并避免错误类型的 应力 在 关节。 必须避免或至少使用具有软底和缓冲作用的鞋子来进行所有对沥青和混凝土产生影响的运动。 尺码推荐步行，骑自行车和体操。 有针对性 理疗 可以防止患者采取保护性姿势来避免疼痛，这只会导致进一步的肌肉紧张甚至更多的疼痛。 这是因为运动是确保关节软骨周围区域持续提供营养的唯一方法。 这也是严格的地方 抽烟 禁止进入：吸烟减少了 氧气 的内容 血液 因此会增加营养供应的机会。
药物治疗
骨关节炎可以治疗但不能治愈。 在大多数情况下，毒品 治疗 专注于 疼痛管理，以及有效的 物理疗法，应消除对进一步运动的恐惧。如果关节完全不运动，则将来可能会完全变硬。 对于轻度偶尔的疼痛，患者可以使用非处方药 止痛药 从药房。 但是，每月应服用不超过十天，并且连续服用不超过三天。 对于更严重的疼痛和晚期骨关节炎，更强 止痛药 必须在医疗监督下服用。 在柏林Charité医院进行的一项研究表明， 针刺 在治疗骨关节炎的膝盖疼痛。 此外，柏林的研究还证明了该产品在移动性和功能性方面的进展 膝关节。 但是，仍然缺乏对阳性结果的科学解释。 那 针刺 帮助 膝关节骨性关节炎 研究证明。 为什么中国的治疗方法有帮助，却无济于事。 如果 针刺 和 止痛疗法 无济于事，唯一的选择就是手术，其中用人工关节代替受影响的关节。 假体是否可以使用以及在何种程度上可以使用，必须由医生和患者共同决定。
