维生素B5 –泛酸

概述 维生素 存在和结构 泛酸存在于动物和植物产品中,特别是在蛋黄、肝脏和肾脏中含量丰富。 此外,它是由我们的肠道细菌形成的。 它是从 beta 丙氨酸和 Pantoinsäure 发展而来的。 其他维生素 B5 包含在:坚果、大米、水果、蔬菜和啤酒酵母中。 它最… 维生素B5 –泛酸

叶酸

定义-什么是叶酸? 叶酸或也称为叶酸属于维生素。 更准确地说,它是维生素 B9。 它参与体内的各种过程,有时是细胞分裂、血液形成和子宫内胎儿成熟的重要组成部分。 通过健康和平衡的…… 叶酸

维生素B12缺乏

介绍 维生素 B12 是一种对身体非常重要和至关重要的维生素。 人体超过 100 种不同的过程都需要它,因此对人体的功能至关重要。 由于维生素 B12 尤其存在于动物产品中,因此维生素 B12 缺乏症是一个话题,素食者和素食者都非常关注。 … 维生素B12缺乏