暴食，贪婪，愤怒，虚荣，欲望，懒惰和嫉妒被认为是七个致命的罪过。 也许我们每个人都不时会自己观察到这些品质中的一个或另一个。 但是，请注意不要让负面质量占上风：因为尤其是在 健康，这七种致命的罪过会对我们的身体健康产生负面影响。
1.暴食（节制）。
吃太多对我们不利。 这是因为如果您更多地喂饱自己的身体 卡路里 多余的脂肪会以多余的脂肪形式沉积-最好放在您的 胃 和臀部。 一个成年男性平均每天需要消耗大约2,700卡路里的能量，而他必须通过食物来消耗，而一个女性则需要2,000卡路里。 但是，这些数字随身体大小，年龄和每天工作量的增加而变化。 一件好事太多在某些时候是坏的-这对于食用 酒精。 过多的 酒精 消费给 肝，其中 酒精 坏了。 这 酶 负责酒精分解的原因是大量酒精超载，无法再进行处理。 其结果是所谓的 脂肪肝 发展。 如果现在不限制饮酒，肝硬化 肝 可以长期发展：肝细胞被破坏，导致肝脏萎缩并永久停止功能。 一旦达到此阶段，就没有恢复的机会。
2. ing
但是，不仅节制，其他极端情况也可能有害于 健康： 吝啬。 平衡而有规律 饮食 使我们保持健康。 那些吃得太少的人（营养不良）或错误的食物（营养不良）可能会导致营养不良。 营养不良 剥夺了身体的重要地位 维生素 和 矿物质 –导致缺乏症状，如精神不振和 浓度 问题。 器质性损伤，例如对眼睛的损害，以及慢性疾病，例如 骨质疏松，也可能是不平衡的结果 饮食。 营养不良的人实际上在我们的西方文明中很少见-饮食失调的人是一个例外。 常见的饮食失调是 厌食 和 贪食 (暴饮暴食）。 大多数年轻妇女受到影响，她们对自己的身体不满意，并禁止自己定期进食。 通过媒体传播的美感理想增强了对苗条的迷恋。 社会心理因素通常也是 饮食失调.
3.愤怒
当我们生气时，我们 血液 从字面上冲向我们 头; 我们的脸变成红色，我们的 呼吸 加快，我们的静脉脱颖而出。 有时，直到愤怒爆发几分钟后，加速的心跳才会平静下来。 这是由于激素的释放 肾上腺素，在此期间大量释放 应力。 它最初使我们为战斗和飞行情况做好了准备，如今，这些情况可以转移到日常生活中的压力情况中。 永久升高 肾上腺素 水平会导致心血管问题。 最初，通常不被注意，升高 血液 压力进入。 高血压 对血管壁施加压力，导致形成小裂缝。 这些裂缝是形成血栓，血栓的理想场所。 当血块破裂并通过血流进入血脂时，这将变得极为危险。 心 or 脑 - 一个 心 攻击或 行程 迫在眉睫。 慢性的其他后果 高血压 包括 肾 损害和 心 失败。
4.虚荣心
“镜子，墙上的镜子，谁是其中最公平的？ ”，因此虚荣的女王已经在著名的童话故事《白雪公主》中问了自己。 美丽对许多人而言极为重要。 有些人甚至非常在乎，他们愿意通过外科手术改变其自然外观。 在德国， 整容手术 例如抚平皱纹，进行乳房手术和 鼻子 校正是最常见的程序。 有时严重的并发症常常被忽略。 肿胀，淤青和麻木仍然是更无害的副作用。 肺部死亡 栓塞, 心脏衰竭 或流血致死要严重得多。 什么时候 植入物 插入时，通常没有考虑到最迟在15年后必须更换它们–因此，不可避免地要进行进一步的干预。 虽然乳房手术是年轻女性的流行趋势，但许多老年女性选择肉毒杆菌毒素来除皱。 面部肌肉，导致 皮肤 短时间收紧。 如果 肉毒毒素 进入中央血液，会麻痹呼吸肌，引起呼吸停止。
5.妖ness
我们所有人天生就需要亲密和温柔。 充实的性生活使人们感到幸福，对于许多夫妻而言，这是建立良好关系的重要先决条件。 同时，重要的是要考虑 避孕 保护自己，也保护您的伴侣。 尤其是性伴侣频繁变化的人通过无保护的性交而感染的风险很高。 在全球范围内，有34万人感染了艾滋病毒，每年有1.8万人死于 艾滋病。 感染 肝炎 病毒 可能同样严重。 肝炎 病毒 B和C是性传播的，没有 治疗，可 铅 肝硬化 肝 和肝细胞癌。
6.懒惰
一句古老的意大利谚语说：“甜无所事。” 实际上，对于许多人来说，没有什么比下班后周末抬起脚来懒惰更好了。 但是从长远来看，我们 关节 讨厌这种懒惰。 从长远来看，缺乏运动会导致背部疲劳 疼痛，膝盖问题和紧张感。 如果未动员肌肉骨骼系统，则关节磨损（关节）发生：人体没有任何动机来滋养 软骨 覆盖了 关节。 如果缺少该保护涂层，则长期会发生骨骼磨损。 没有受到压力的肌肉也会退缩和缩短。 这不仅导致损失 流程条件，而且位置不当，反过来又给 关节。 打破这种循环的唯一方法是将沙发留在家中，并从事体育运动。
7.嫉妒
健康的嫉妒对大多数人都是有益的，但对于某些人而言，爱也可能成为一种折磨：如果伴侣发展出病理性的嫉妒，就不可避免地会经常发生争吵。 因此，除了结束关系之外，别无其他选择。 由于病态的嫉妒，人们对失去伴侣的恐惧不断加深了这段恋爱的本来喜悦。 嫉妒的原因通常是自尊心太低。 这个可以 铅 不仅是嫉妒，而且是嫉妒。 但是，虽然嫉妒的人害怕损失，但嫉妒的人却想拥有属于他人的东西。 那些因病而嫉妒的人 害怕损失以及低自尊心，应该考虑经历 行为疗法。 这是因为心理问题也给我们的身体带来压力 健康.
