代谢综合征 由四个不同的因素组成： 高血压, 肥胖, 胰岛素 抵抗力和变化 血液 脂质水平。 如果所有四个因素同时发生，则构成冠心病的主要风险 心 疾病。
什么是代谢综合症？
代谢综合征 在德国未统一定义。 该疾病最常归因于 胰岛素 由生活方式引起的抵抗或疾病。 最重要的是，代谢综合征是几种疾病的组合，即使它们是单独发生的：
高血压, 肥胖, 胰岛素 抵抗力和变化 血液 脂质水平。 这个“致命四重奏” 代谢综合征 也众所周知，通常负责冠状动脉 心 疾病。 近年来，代谢综合征的正式定义发生了变化。
原因
代谢综合症的病因主要是由于不良和不健康的生活方式。 太少运动，太富裕或错误 饮食 是主要因素。 因此，所有四种综合症都是所谓的富裕疾病，影响了西方文化中的许多人。 但是，其他因素也起作用。 为了 肥胖例如，遗传易感性是相关的。 药物也可以发挥作用。 例如其他疾病 甲状腺功能减退症，也会引起肥胖。 原因 高血压 可能是荷尔蒙失调， 肾 损害或失调 心血管系统。 但是，大多数情况下，实际原因并不明确。 胰岛素抵抗 与遗传决定的代谢紊乱有关。 但是，代谢综合征的主要原因仍然是不健康的生活方式。
症状，投诉和体征
代谢综合症表现为肥胖， 高血压，血脂异常，升高 血液 糖。 患病的人通常首先注意到肥胖的迹象，体重过重集中在腹部。 伴随症状包括 腹痛，呼吸急促或 胸部 密封性。 增加 胃和食管静脉血压增高 通过诸如以下症状表现出来 头痛, 胸部 密封性 疼痛 以及四肢持续不安等。 脂肪代谢异常导致 糖尿病表现为强烈的口渴感，明显的口渴感 敦促小便以及视力受损。 糖尿病 患者也经常感到疲劳，并反复遭受 恶心 和 呕吐 以及非特定的瘙痒 皮肤。 脂质代谢紊乱通常首先通过血管钙化的后果而变得明显。 从外部看，它们可以被手，脚，眼睑和臀部上的典型脂肪结节识别。 三分之一患有代谢综合症的人患有 睡眠呼吸暂停，表现为夜间活动 呼吸 停顿，结果 疲劳 和 疲倦。 代谢综合征发展数月或数年，通常直到严重时才被发现 健康 问题已经发展。 风险因素 如肥胖或高 胃和食管静脉血压增高 因此，始终需要进行医学澄清。
诊断和过程
代谢综合征需要医学评估。 代谢综合征的四种个体疾病通常是单独诊断的。 肥胖是什么时候 身体质量指数 大于25。肥胖，即病态 超重，开始于 身体质量指数 30。越明显 超重，继发疾病的风险越大。 动脉 高血压，即 高血压，主要由医生通过测量血压来诊断。 如果高血压得不到治疗， 心 疾病， 动脉硬化 并可能发展其他器官损害。 第一个怀疑 胰岛素抵抗 体重通常很高。 胰岛素抵抗 在所有II型患者中都存在 糖尿病。 如果不及时治疗，糖尿病会导致严重的器官损害。 血脂水平的改变可通过 验血。 如果所有四种疾病同时发生，则诊断为代谢综合症。 如果所有四个条件持续存在，则冠心病的风险非常高。 心律失常，心脏病发作和心源性猝死可能是代谢综合征的后果。
Complications
在这种综合征中，患者通常患有各种疾病。 在大多数情况下，这会导致肥胖，从而导致肥胖 胃和食管静脉血压增高。 然后，受影响的人也可以死于 心脏病发作的 如果没有开始对此病进行治疗。 此外，由于呼吸短促，因此患病者的适应能力显着降低。 疲劳 和疲惫发生。 病人的新陈代谢也很常见，因此食物的摄入会导致 疼痛。 患者也可能因心源性猝死而死亡。 由于该综合征，预期寿命显着降低。 此外，肥胖导致专利寿命的各种限制。 糖尿病会导致各种损害 内部器官 并进一步降低了预期寿命。 该综合征的治疗可以借助药物来完成。 通常不会发生并发症。 但是，那些受影响的人也必须放弃 酒精 或香烟，并且要严格遵守 饮食。 在许多情况下，这已经可以限制大多数症状。
什么时候应该去看医生？
是的人 超重，患有高血压，血脂异常或糖尿病的人，即使在发展为代谢综合征之前，也应定期去看医生。 这样做的目的是在可能的情况下预防代谢综合症。 代谢综合征不会引起 疼痛 或明显不适。 因此，它的发展常常被忽视。 如果已经诊断出代谢综合症，定期去看医生就变得更加重要。 代谢综合征可以 铅 到严重的继发性疾病，例如心血管疾病。 必须防止这种发展。 用适当的抵消 措施。 例如，医生可以建议 饮食 旨在降低血脂和 胆固醇 水平。 必须监测高血压和糖尿病，以使其保持稳定。 如有必要，必须开始药物治疗。 如果怀疑由于遗传因素某些血液值升高，则必须进行适当的检测。 这些可能是 低密度脂蛋白 胆固醇 或某种脂蛋白。 如有必要，可以通过血液分离术将其清除。 医生可以将患病的人送到营养师那里。 饮食必须适应新陈代谢综合症。 必要的饮食 措施 也可以由医师监视。 医生可能还会建议您多做运动。 在支持下，可能建议受影响的人接受治疗 行为疗法.
治疗与疗法
代谢综合征的治疗通常是通过改变生活方式。 但同样，必须对这四种综合症进行区分：应通过更多的运动和改变饮食来逐渐减少体重过重。 为此，有各种模型，其中一些模型受以下方面的支持： 健康 保险公司。 还可通过多运动和减少每日卡路里摄入量来治疗胰岛素抵抗。 另外，有时开高剂量的胰岛素以打破胰岛素抵抗的周期。 对于高血压，通常会开药以使血压水平正常化。 另外，患者还必须改变他或她的生活方式，以使疾病得到控制。 建议患者停药 抽烟，多运动，减掉多余的体重。 改变血脂水平的血脂异常患者也应改变其生活方式。 在某些情况下， 维生素D 代谢综合症患者的摄入量增加。 代谢综合症的治疗还应包括对患者的广泛咨询。 在此咨询中，他或她被告知了自己患病的风险，并在改变其生活方式方面得到了帮助。
展望与预后
代谢综合征的预后取决于现有疾病的个体表达。 在疾病的不利过程中，所有现有的不规则现象会同时发生。 这些 铅 危及生命 流程条件。 因此，可能会导致过早死亡，从而预后不良。该疾病由四个不同的因素组成。 通常，这些因素越少，对未来的展望就越好。 在发展过程中，决定患者的合作方式以适应变化也至关重要。 必须立即优化生活方式，并使其适应有机体的自然需求。 此外，体重必须保持在BMI的正常范围内。 由于摄入有害物质而导致的不健康生活方式以及缺乏运动会导致症状加重，从而导致严重的生命危险。 流程条件。 通过对受影响的人进行早期诊断并立即改变生活方式，进一步改善了前景。 从代谢综合症中恢复是可能的。 为此，除了医疗保健外，还必须改变日常工作。 饮食只有永久的改变，饮食中要富含 维生素 并避免 酒精 和 尼古丁 能够 铅 长期没有症状。
预防
由于代谢综合征主要与生活方式有关，因此健康的生活方式是预防的最佳方法。 这包括一种含有大量水果，蔬菜和全谷物的饮食，但很少 糖。 定期运动也很重要。 吸烟 并且过度 酒精 另一方面，应避免食用。 有了这些基本规则，每个人都可以有效地预防代谢综合症，并将冠心病的风险降至最低。
后续
慢性高血压缓解后，患者通常会感到疲劳，疲惫和疲劳。 因为代谢综合症很复杂 流程条件 在这种情况下，可能会发生各种各样的并发症，因此，后续护理主要是为了防止病情恶化。 使用适当的药物来抵消脂代谢紊乱，高脂血症的发作 血糖 水平和高血压。 规定的 毒品 会引起胃肠道不适或其他副作用 皮肤变化。 类似于预防保健，后续保健通过关注引起疾病的长期因素，着眼于长期避免代谢综合征的病因。
这是你自己可以做的
受影响的人可以通过改变自己的生活方式来治疗新陈代谢综合症。 例如，根据临床情况，必须减轻体重或将常规运动纳入日常生活。 事前，患者应进行身体检查，以排除心血管疾病和其他疾病。 通常也需要调整饮食，因为只有养成健康的饮食习惯和避免不健康的食品和饮料才能防止后期影响。 低热量和低脂肪的混合饮食，由纤维和复合物组成 碳水化合物 被推荐。 与医生或营养师的个人咨询有助于制定适当的饮食计划。 患者还应避免 兴奋剂. 吸烟 不建议在代谢综合症中使用酒精和酒精，因为这只会引起进一步的健康问题。 服用药物的患者应在咨询医生后将药物调整为新的生活方式，以尽可能减少新陈代谢综合症。 如果症状没有缓解，最好通知主管医生。 伴随药物治疗或其他 治疗 然后可能需要。
