软膏

绷带 绷带可用于缓解髌腱和其他结构。 绷带具有稳定作用，因为它们减少了产生的拉伸和压缩力。 特别是在排球等运动中，绷带经常被用作预防措施或髌腱综合征后的保护。 咨询专家，... 绷带| ella骨尖综合症的物理治疗，训练和运动

总结 髌尖脑积水的治疗通常包括多种治疗方法的组合。 基本上，对于因过度劳累而导致髌腱脑积水的情况，在日常训练中需要检查劳损是否过于单向或过重。 在这种情况下，变化或修改…… 总结| ella骨尖综合症的物理治疗，训练和运动

髌腱综合征是一种疼痛的慢性退行性疾病，发生在下髌骨的骨-肌腱过渡处。 髌骨尖综合征常见于在其运动中进行高比例跳跃的运动员。 这些包括跳远、三级跳远、跳高、排球和类似的运动。 髌尖综合征的另一个术语是…… ella骨尖综合症的物理治疗，训练和运动

物理疗法 被动伸展运动、肌肉组织的离心伸展、促进循环的措施和日常训练中的变化已被证明对髌骨尖端综合征的物理治疗有效。 由于髌腱尖端综合征的原因通常是骨附着处肌腱的单侧过载，因此广泛的动员技术…… 物理疗法| ella骨尖综合症的物理治疗，训练和运动