混合型

快速代谢型威廉谢尔顿之后的外胚型体型的特点是新陈代谢非常快。 这种体型通常显得非常瘦和大。 外胚型体型建立肌肉和脂肪组织的速度很慢，因为它会快速代谢所有常量营养素。 对于新陈代谢快的人来说，力量训练是…… 快速代谢型| 我是哪种代谢类型？

哪个医生做这个？ 可以通过营养顾问或从药房/从互联网在线订购和完成代谢分析。 这是一种替代医学方法，这就是为什么家庭医生通常不进行分析的原因。代谢分析可以在营养师的实践中进行，也可以通过…… 这是哪位医生？ | 我是哪种代谢类型？

定义 – 什么是代谢类型？ 大约 XNUMX 年来，有滋养的开始和 Di?tempfehlungen，将人类分为不同的代谢类型。 代谢类型理论认为，所有人类都有不同的能量代谢。 这意味着每个人都有对碳水化合物、蛋白质和脂肪的个人需求。 按照这个原则，… 我是哪种代谢类型？

碳水化合物类型 很少饥饿和两餐之间长时间休息是碳水化合物类型的典型特征。 这种代谢类型通常只有在受到强烈饥饿的侵袭时才会考虑进食。 通常这种类型容易受到压力，偶尔不吃东西，因为据称他“没有时间”。 而不是咸的食物，碳水化合物类型...... 碳水化合物类型| 我是哪种代谢类型？