体质和姿势–有什么联系？
姿势取决于 骨头，韧带，尤其是肌肉及其对人体位置的影响。 健康的姿势通常被称为直立的肩膀，挺直的肩膀，下巴略微抬高。 对于不同的身体类型，可以获得不同的姿势。
但是，这些绝对不能也不应被认为是普遍的。 外生的 物理 这种类型的人通常具有稍微弯曲的姿势，可以向前倾斜。这种姿势在长臂中得到了特别的增强，因为这使身体看起来更加向前弯曲。 短的上身还强调了长臂。
中等形态的身体类型的特征是直立，自信的姿势。 这种姿势是由中等形态的高肌肉含量引起的。 结果，整个身体具有一定的身体张力，这使人显得更加自信。
没有特定的姿势可以表征内体体型。 这种类型的 物理 显示下垂的肩膀，短时强调 颈部。 但是，这些姿势都不能普遍转让给 物理 类型。 一个人采取哪种姿势，在很大程度上取决于心理和特征。 此外，只有极少数人可以清楚地将自己分配给这三个人之一 体格类型，这不可避免地导致三种类型的混合类型。
随着年龄的增长
随着年龄的增长，大多数人会失去肌肉。 骨骼也有更频繁的变化。 由于单侧运动，某些肌肉群或骨骼部分可能会特别明显或磨损。
