髋关节TEP术后理疗

髋关节 TEP 后的物理治疗至关重要。 在大多数情况下,髋关节周围的结构(视力、韧带、肌肉)会因手术而受伤。 髋关节的生理机能因此严重受损。 此时,髋关节TEP后的物理治疗变得不可或缺。 可能的损伤可以通过有针对性的肌肉堆积来抵消…… 髋关节TEP术后理疗

臀部练习1

桥接:移动到仰卧位。 将 Theraband 系在您的膝盖上,这会将您的膝盖向内拉。 双腿与臀部同宽站立,抵抗 Theraband 在地板上的拉力。 当双腿向外按压时,抬起骨盆。 你的大腿、臀部和上身形成一条向下的直线。 拿着… 臀部练习1

臀部练习2

髋关节外展。 您的膝盖略微弯曲到横向位置。 Theraband在膝盖上方绑在一起。 现在将大腿分开。 随后是15滚,共3遍。 继续进行下一个练习。

臀部练习3

髋关节屈曲。 将双脚放在Theraband的环上。 当一只脚将绑带固定在地面上时,另一只脚通过弯曲膝盖和臀部而抬高到空中。 其次是15 Whl。 3关。 返回文章:髋关节练习。

髋关节TEP练习

插入髋关节 TEP(髋关节全内假体)后,需要进行物理治疗后续治疗以达到最佳效果。 髋关节是典型的球窝关节,将圆形关节头(股骨上端)与关节窝(骨盆骨)连接起来,关节窝在很大程度上包围了头部,从而使髋关节... 髋关节TEP练习