大多数人一生都会养成日常的个人卫生习惯。 此过程通常始于 童年 并由父母和其他成年人复制和内化。 个人卫生本身主要是为了达到目的，但也与社会环境有关。 因此，它平等地实现了各种功能和各种类型的 清洁和保养 在个人卫生领域进行了概述。
什么是个人卫生？
健康 个人卫生的基本任务是预防疾病。 例如，缺乏个人卫生习惯可以 铅 真菌感染和积累 菌。 从最广泛的意义上讲，该术语应理解为是指清洁 皮肤 和牙齿。 另外，还有所谓的照顾 皮肤 附属物，包括 头发 以及 脚趾甲 和指甲。 在牙齿的照顾下总结了整个 口腔卫生，不仅包括刷牙，而且还包括 牙线 和其他可能的治疗方法。 指甲和手的护理称为修指甲，脚和脚的护理称为修指甲。 脚趾甲 叫做 修脚。 另外，剃刮，去除身体 头发 或修剪胡须也属于个人修饰范围。 同样适用于 头发 剪除洗头和头皮。 指某东西的用途 除臭剂 和其他会影响人体气味的香气以及装饰物 化妆品 （例如彩妆）也可以算在内。 除了肥皂，还有各种 艾滋病 用于身体卫生。 洗发水，护发素和头发护理用于头发护理。 但是头发定型产品，例如喷雾剂， 凝胶 摩丝也可以算在内。 从最遥远的意义上讲，除了剪发外，这里还包括染发。 指甲护理包括在指甲油和指甲钳的帮助下切割和锉指甲，尽管指甲油和手 面霜 也可以在市场上找到。 装饰性的 化妆品 包括化妆，头发颜色和 指甲油。 对于 皮肤 护理，可以找到各种各样的产品，例如 面霜 有不同用途的油 洗剂 和各种类型的洗涤 凝胶。 产品数量众多表明了上个世纪以来身体护理的重要性。
功能与任务
个人卫生履行不同职能，这些职能位于不同地区。 个人卫生的一部分用来维持 健康，另一个可以增加个人的幸福感。 此外，穿着整齐的外观可传达适当的图像。 因此，身体卫生也是一项社会任务。 在大多数文化中，强烈的体味被认为是令人不愉快的，尽管它们是非语言交流的一部分。 它们会散发出其他人本能的信使物质，例如信息素。 定期清洗身体并使用香水和 除臭剂 有助于将这些体味降至最低。 例如，许多产品会影响人体自身的汗液并调节汗液。 在工业化国家，美容功能的发展现在比医学功能要高得多。 它可以确保自己皮肤上的幸福感，并传递给外界，并具有相应的愉悦，吸引人的形象。 这 健康 个人卫生的基本任务是预防疾病。 缺乏个人卫生可以 铅 真菌感染和积累 菌，这可能会导致感染。 因此，日常个人卫生对于保持身体健康和预防疾病很重要。 炎症。 对于身体较敏感的区域（例如，私密区域或 口腔.
疾病与疾病
然而，在工业化社会中，过度个人卫生的问题变得越来越明显，而这反过来又不健康。 因此，过于频繁的洗涤或使用错误的产品可能 铅 破坏了酸斗。 身体自己的 菌本应防御外部攻击的武器被杀死或削弱。 因此， 病原体 可以更容易地渗透皮肤，同样会导致 炎症。 此外，过度洗涤会使皮肤干燥。 湿疹 可能是结果。 过度护理牙齿和头发也是如此，经常刷牙会侵蚀牙齿的物质，从而引起不适感。 过多的护发不仅会侵害头发，还会侵害头皮。 因此， 油性头发 迅速陷入难以摆脱的恶性循环：经常洗头会刺激头皮的油脂分泌，使头发更加油腻。 此外，每天洗净会使头皮变干，并可能导致 头皮 和头皮发痒。 除此之外，还有一些人被强迫洗。 这 强迫症 会导致严重的皮肤疾病，其重要性可归因于当今社会。 的原因 强迫症 通常是中和并消除已发生的不需要的思想或行为，受影响的人希望摆脱这些思想或行为，或者将其遗忘。 因此，个人卫生在某种程度上对于维持健康极为重要，但如果夸大其词，也可能导致疾病，因此应自觉使用。
