演习
在中练习 神经根 应与主治医师或治疗师单独讨论压迫，以免症状恶化。 通常，应暂时避免引起严重恶化的运动，并且仅应在咨询后进行。 轻度动员运动（例如使骨盆倾斜）可能会有所帮助。
为此，患者处于凳子或椅子上的直立位置。 病人掌握 骨盆骨 用手使骨盆前后倾斜，骨盆骨向前向下看一次，向后向上伸直一次。 骨盆的运动持续进入腰椎，可以促进轻柔的运动。
所谓桥接是一种稳定的做法。 在这里，患者仰卧在支撑物上，双腿的位置应使膝盖弯曲大约90°的角度。 首先，建立基本的张力，这对于稳定脊柱和防止进一步刺激脊柱非常重要。 神经根.
为此，患者首先拉紧臀部，然后拉紧臀部。 腹肌 通过将肚脐朝着脊椎拉动，然后将身体旁边的手臂轻轻按入垫中，并轻轻地 双下巴。 在保持这种基本张力的同时，他现在将臀部从脚垫上抬起，直到与大腿对齐为止。 2 – 5秒后，将臀部再次降低到地板上方，然后再次抬起。 练习可以3组重复15次。
BWS中的神经根压缩
神经根 与腰椎相比，BWS的压迫频率较低，因为 胸椎 由于胸部的原因，它明显更稳定，因此施加了较少的不正确应变。 腰椎间盘突出症在BWS中也极为罕见。 但是，如果 神经根受压 发生在胸椎手术中，例如由于肿瘤，肋间损伤 神经 （肋间神经病变）可能会发生。 神经 of 胸椎 不会形成神经丛，而是几乎像皮带一样绕着身体运行，以支配胸部的皮肤区域。 例如，如果第六胸椎段的神经根受压，则可能导致穿透性神经病变 疼痛 在第六肋骨的区域。
