骶髂关节是骨盆和脊柱之间的连接纽带。 由于每天大量使用身体的这个区域，它具有重要的功能。 然而，关节的高负荷也促进了痛苦抱怨的容易发展。
什么是骶髂关节？
有骶髂关节（也有骶髂关节，
骶髂关节——缩写为 ISG，骶髂关节）是指关节的双侧关节连接处 骶骨 (Os sacrum) 和髂骨 (Os ilium)。 该关节位于第一和第三骶椎之间。 由于它被严密的韧带包围，严重限制了运动范围，因此它是所谓的“双关节病”（希腊语：amphi=around，around 和 arthros=joint）。 有时，ISG 也被称为“假”关节，因为它的移动性很小。 除了骶髂关节， 关节 之间的 跗 和腕骨 骨头 也被认为是双节花。 尽管其内部灵活性有限，但骶髂关节在整个人类肌肉骨骼系统中发挥着重要作用。 这最终是从上半身和腿部传递力的地方。
解剖结构
骶骨 由五个相互生长的椎骨组成，形成脊柱的稳定基部。 它位于上方 尾骨，在腰椎下方。 髂骨构成骨盆的很大一部分，从骨盆延伸 髂嵴 到 髋关节. L 形骶髂关节连接这两个骨面（耳廓面） 骨头。 和所有人一样 关节，它们每个都覆盖着关节 软骨 （韧带骶髂骨间）和 结缔组织 纤维并被坚固的支撑韧带包围。 骶髂关节位于狭窄的关节腔内，只有很小的关节间隙。 它仅设计用于传递较小的力，周围的韧带必须相应地补偿强大的作用力和压力，以免使关节过载。 骶髂关节的性质在一生中会根据性别而变化。 在男性中，关节的柔韧性随着年龄的增长而下降 - 达到关节阻塞的程度。 造成这种情况的原因是骨骼表面越来越不规则，年轻人的骨骼表面仍然很光滑。 在女性中，骶髂关节保持相对更灵活，但在这里也会出现由于年龄而磨损的迹象。
功能与任务
髂骨和 骶骨 支撑上半身的全部负荷，因此是人体肌肉骨骼系统中大量使用的部分。 骶髂关节作为它们的连接点，因此也具有重要的功能。 它有助于将上半身的重量转移到下肢，并且是躯干弹性稳定的一部分。 骶髂关节由紧密的纤维和韧带支撑，尽管具有关节功能，但几乎没有运动范围，因为它主要执行力传递功能。 关节的灵活性仅限于 1-2° 的旋转运动或每个方向 2-4 毫米的运动（所谓的章动和反章动）。 下背部的沉重压力需要这种紧密的固定。 特别是在坐姿时，关节承受重 应力 在日常生活中。 在某些情况下，骶髂关节可能比身体另一侧的对应关节更灵活。 除了解剖学原因，这种功能不对称也可能是由过度的单侧运动造成的 应力. 原则上，女性骶髂关节 关节 具有更高的活动性，因为会合关节表面的性质和位置在功能上比男性更明显。 这种情况尤其在分娩期间起着重要作用。 由于分娩过程中荷尔蒙的影响，固定关节的韧带软化，从而使关节区伸展。 这增加了骨盆的直径并促进了孩子的通过。
疾病和主诉
据研究，骶髂关节的病理变化是造成腰背部高达 25% 的原因 疼痛. 有韧带脆弱倾向的人特别容易出现关节疾病。过度拉伸的韧带可以 铅 由于缺乏支撑功能而导致关节过度运动。 这有利于退行性变化，例如骨硬化，这是身体为稳定关节而采取的对策。 风湿病也经常发生在骶髂关节区域，有时会引发严重的 疼痛. 尤其是与相关的投诉 强直性脊柱炎 经常发生在身体的这个区域。 最后，体育活动期间或发生事故时的突然动作可能 铅 骶髂关节病变或疼痛。 通常，不正确地举起重物或“踢空”也会导致关节受伤，并且在某些情况下， 铅 到所谓的 ISG 阻塞。 长时间坐着工作、缺乏运动和未经治疗的脚、膝盖和 髋关节错位 从长远来看，还会损坏关节。 骶髂关节区域的炎症、拉伤和其他疾病表现为有时严重的，通常是单侧的和局部的 疼痛 在臀部区域。 疼痛可放射至腹股沟和腰部。 这可能伴有刺痛和其他感觉。 投诉通常主要发生在坐姿，而行走和站立则更无痛。 对周围肌肉组织有针对性的训练可以帮助缓解骶髂关节，从而缓解症状。 此外，止痛 注射 如有必要，手术干预可能是合适的。
