工作中的行为
患有椎管狭窄症的人也应相应地建立自己的工作场所，以避免脊椎进一步拉伤。 尽管不断弯曲的姿势可以减轻结构的负担，但仍应避免使用。 但是，为了提供 松弛 如果发生急性投诉或长时间承受压力，患者应紧急地在工作场所采取预防性的，放松的姿势。
工作场所应作相应调整。 应注意患者坐在舒适的坐姿上，以使患者向后倾斜并放松背部。 应避免站立不稳，应有凳子或活动式座椅休息，以便即使长时间站立也可以休息。 通常，在工作场所纠正行为 椎管 狭窄需要在症状恶化的地方避免运动和姿势。 如果无法采取措施纠正这种情况，则必要时应与用人单位和适当的医生进行磋商，以为患者找到更好的工作条件。
在日常生活中我要考虑什么？
患者 椎管 狭窄也应在日常生活中紧急注意他们的抱怨。 加剧症状的动作，例如导致腿部发麻或 疼痛， 应该避免。 双手抬高的头顶工作或持续过度伸展或旋转姿势的活动可能对患者有害。
应避免长时间站立。 走路的时候 艾滋病可以考虑使用诸如手推车之类的工具，以通过向前支撑患者来减轻疼痛。 也应避免重物抬起或压迫脊柱的跳动。
在一个 返校，患者 椎管 狭窄可以学习如何以适合自己背部的方式在日常生活中表现。 这不仅包括提起和搬运物体，还包括使总体姿势有意识并得到纠正。 可以优化从侧面到仰卧或从躺下到座椅的传递，以使脊柱承受的应力尽可能小。
