预防
为了防止出现 指甲破裂，平衡 饮食 应该遵循以确保身体和指甲接受所有重要的 维生素 和矿物质。 良好的手部护理也是可取的。 为了防止手和指甲变干，应定期使用高脂护手霜，不仅要用手霜，还要用指甲霜。
对于指甲护理，应使用锉刀代替剪刀。 应该确保文件是从边缘到中间归档的。 如果指甲破裂，则应使用玻璃或陶瓷制成的锉刀，因为这些锉刀比金属制成的锉刀更温和。 如果您的指甲在较长时间内出现问题，则可以从内到外使用 食物补品 例如二氧化硅，生物素（维生素B7）和 钙。 清洁或冲洗时，应戴手套，以免经常洗手而使手和指甲干燥。
儿童指甲破裂
通常，小孩的指甲比成年人的指甲明显柔软。 结果，它们更容易出现脆性和撕裂。 另外，每个人都有相当强的或相当柔软的指甲的遗传倾向。
如果父母也有柔软的指甲，孩子可能也会更容易 指甲破裂。 此外，经常吮吸拇指也可能导致缩略图破裂。 值得注意的是，只有 拇指 受到影响，而另一个 手指 而且脚趾指甲的裂痕也少得多。
该现象是由于以下事实引起的： 指甲 由于不断与水分接触而变干，因此变脆。 即使大规模使用，也经常与手上的水分接触的人（例如，经常漂洗或戴橡胶手套的出汗量较大）的手和手干。 指甲破裂。 在极少数情况下，指甲破裂也可能表示缺乏 流程条件 儿童。
这可以是 缺铁, 维生素缺乏症 或甲状腺功能障碍。 锌和 钙 对于健康，坚固的指甲结构也很重要。 压力还会在个别情况下改变指甲的结构，并导致指甲破裂。 通常，儿童应使指甲短，以防其撕裂。 此外，如果皮肤干燥，可以在橄榄油中浸洗手指以护理指甲。
