预防
对于年龄较大的患者，建议预防跌倒。 目的是消除可能导致跌倒的原因。此类跌倒原因可能是内部的（例如， 心 发作或意识丧失）以及神经系统疾病（脑梗塞，过度用药 安眠药）。 不幸的是，随后坠落的根源 断裂 是多方面的。
您还必须考虑自然绊倒的危险，例如地毯，周围的电缆，潮湿的地板或不合适的鞋类。 对于滑雪板或滑板区的运动员，有一些特殊之处 腕 用塑料夹板保护手腕的保护器。 这种保护套的价格不超过20欧元，每家体育用品店都可购买到。
由于 腕 断裂 滑雪板是单板滑雪时最常见的骨伤，大多数滑雪板手套都将这种塑料夹板整合在手腕高度，以防止手腕骨折。 此外，初学者的课程是第一个学习“正确跌倒方法”的课程。 因此，绝对有可能防止长期拖延 腕 断裂.
