预后膝盖骨后面的软骨损伤

预测

诊断后的预后 软骨 behind骨后面的损伤通常是有利的。 在大多数情况下，可以假定治愈是可能的，但可能需要很长时间。 在许多患者中 疼痛 几周后自然消退，甚至完全消失。 但是有可能 疼痛 摆脱症状多年后可能会重新出现。 在极少数情况下， 软骨 背后的伤害 护膝 会导致骨关节炎。

预防

有些行为可能会阻止 软骨 背后的伤害 护膝.

• 在任何情况下都应避免过度训练。 尤其应避免与增加软骨损伤风险相关的运动。

  这些包括 慢跑，还有高传动比的篮球，排球和自行车。

• 还应避免仅一个膝盖的一侧负载。 如果整个体重通常只需要由一侧承担，那么这大大增加了发生肥胖的可能性。 软骨损伤.
• 某些与rs骨上的压力大大增加有关的职业群体，例如瓷砖工，应自觉地避免膝盖受伤，并避免下跪工作。 另外，建议使用地毯垫。