跟腱 将腓肠肌三头肌（小腿肌肉）与 脚跟骨，跟腱开始的地方。 小腿肌肉的起源是在 膝盖凹陷，其功能尤其是伸展脚或站在脚趾尖上。 在日常生活和运动中， 跟腱 暴露于强大的力量。
即使它很结实，也可能会令人烦恼。 因此，支持它很重要。 通过永久性的紧张，肌肉的语气增加， 疼痛 可以添加。
Kinesiotape
所用的材料 运动胶带 比白带更富有弹性。 基本成分是棉花。 为了确保 运动胶带 粘在皮肤上，使用丙烯酸胶。
由于它具有可拉伸性，因此非常灵活，可以适应日常运动和体育运动。 这 Kinesiotape 在压力下粘在皮肤上，具有一定的支撑作用。 当您移动时，它伴随着您而减少 疼痛.
治疗师在张力下使用Kinesiotape后，Kinesiotape在摩擦力下加热。 这样，热量会施加到该区域，而肌肉会降低其音调。 由于其良好的结构，Kinesiotape可以在长达一周的时间内以及在淋浴或沐浴时宽松地穿着。
如果皮肤过敏或过敏，则不宜戴Kinesiotape。 Kinesiotape有多种颜色可供选择。 每种颜色都有影响身体的特定特征。 例如，红色是适合变暖效果的颜色。
白带
白带特别适合于支撑关节。 它比运动胶带更结实，并能更好地稳定关节。 特别是韧带受伤后 筋 或肌肉，白带可增强这些结构，并在日常生活和运动中出色地增强它们。
由于材料的耐用性，规避了运动。 特别是在受伤之后 跟腱 或 脚踝 关节，应避免某些动作。 因为尤其是当 运行 或冲刺，很多力作用在结构上。
但是，即使在这里，也应该可以进行较小的移动。 因此，活动性不会降低太多，并且关节上的压力也不会太大。 白血球与Kinesiotape相反，只是短时间佩戴。
它应该在皮肤上最多停留三天，而不是更长的时间。 如果皮肤刺激或出汗（例如运动），应立即清除。 由于是固体材料，所以没有液体可以逸出，也没有空气进入该位置。
白细胞的材料也由棉和橡胶组成。 无论是Kinesiotape还是Leukotape，每个申请的费用可能高达XNUMX欧元。 根据您的投保方式，您的 健康 保险可以支付费用。
法定的 健康 保险公司通常不报销这些费用。 但是，有私人 健康 保险公司。 因此，您应该始终查明是否已包括您的保险。
